عنوان الموضوع : ستة تمارين تساعد على التنحيف وخاصه الافخاذ ( مجربه مني ) للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ستة تمارين تساعد على التنحيف وخاصه الافخاذ ( مجربه مني )



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

رمضان كريم

طبعا يابنات كلنا ندور على جسم رشيق ونحاول نحف نفسنا

وانا اليوم جبت لكم موقع به 6 تمارين مفيدة جدا ومجربه مني هي جدا مفيده تساعد على تقوية الجسم وتنحيفه اول مرة راح تشوفوها صعبه بس اذا تستمرون عليها هي جداا مفيده

تفضلوا الرابط
مخالف
يمنع اعلان للمواقع الاخرى

ويوجد تحت كل صورة شرح مفصل للرياضه

تحياتي اتمنى اكون افدتكم

رفل

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


لوسمحتي ماطلع لي شي


__________________________________________________ __________

ما طلع شيء!!!


__________________________________________________ __________

ماطلع شي


__________________________________________________ __________

الله يوفقكي بجربه


__________________________________________________ __________

انا رديت وجيت بفتح مطلع شي
اتوهقنا يافرحه ماتمت