عنوان الموضوع : ميييييييييييييييين جرب رجيم التمر واللبن تدخل ضروري -رجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ميييييييييييييييين جرب رجيم التمر واللبن تدخل ضروري



حبايبي انا ارضع ونفسي انحف وقريت عن رجيم التمر واللبن ينحف بسرعه وماله اضرار بس مشكلتي ارضع عادي اسويه واكل معاه سلطات وزبادي يعني ازيدها عليه تضر او لا علي الرضاعه امانه كل من يدخل يرد لو بدعوه لاتطنشوني منشان ما اتحطم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


أنا جربته
بس ماانصحك فيه ابداً

أبدي رجيم صحيح عشان يكون جسمك صحي
لان كثير من الي يسون هذا الرجيم جسمهم يرجع بسرعة
فحرام تحرمين جسمك الفيتامينات المهمة
- رحت أنا اخصائية وسألتها عن هذا الرجيم قالت لي مافي رجيم زي كذا
مضر لجسم ورح يتعبك معها حق
لان الرجيم بطبعته لازم تشبعين نفسك عشان هذا الأكل يحرق هذا
وتبقى عندك طاقة لحرق الدهون

بالتوفيق حياتي الله يفتحها عليك ووفقك


__________________________________________________ __________

أدعي لي من كل قلبك أختي


__________________________________________________ __________

يارب حبيبتى تنحفى وتوصلى للوزن الى تتمنية عاجل غير اجل بعافية وصحة
حبيبتى انا جربتة متعب جداااااااااااااا حرمااااااااااان فظيع ومعتقدش انة صحى على فكرة انا اتبعت انظمة تانية وجابت نتيجة الحمد لله بس اهم حاجة الصبر وانا مرضع ايضا


__________________________________________________ __________

هلا خيتو انا جربته والله اكثر من ثلاث ايام ماكملت صصعب مره
لكن اعرف وحده استمرت عليه اسبوع مشاء الله عليها ونزلت 7 كيلو

لكن مانصحك فيه انا خالتو سوت دايت بس تاكل سلطات وزبادي منزوع الدسم مع 3 ساعات هروله نزلت 19 كيلو بشهر

الله يوفقك خيتو ويعطيك على قد نيتك


__________________________________________________ __________

بم انك مرضعة لا انصحك باي رجيم سوى التخفيف والاكل الصحي جدا جدا مو اي اكل وشوية حركة وراح تتنزلين كل اسبوع من2الى3 كيلو وبصحة وعافية كمان
جسمك محتاج لكل الفيتامينات والمعادن وابنك ايضا واشربي شمر يزود الحليب وينقص الجسم كوب بعد كل وجبة مع الابتعاد عن النشويات والسكريات والمقالي
السلطة الخضراء ايضا تعمل حليب وتنقص الوزن موفقة حبيبتي