عنوان الموضوع : الوقت المناسب ... لشرب الماء -لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

الوقت المناسب ... لشرب الماء



عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .


كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .


كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .


كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================




__________________________________________________ __________

يسلمووووووووووووووووووووووووو


__________________________________________________ __________

أشكرك حبيبتي على هذا المجهود الرائع جزاك الله خيرا


__________________________________________________ __________

يعطيك العافية


__________________________________________________ __________

أشكرك حبيبتي على هذا المجهود الرائع جزاك الله خيرا