عنوان الموضوع : 7 كيلو اخسريهاخلال يوم واحد للحمية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

7 كيلو اخسريهاخلال يوم واحد



الفطور.حبة زيتونه مع ماء دافي,الغداء.شاي اخضرمر مع شريحة اناناس.العشاء.شريحة جبن خالي الدسم مع شريحة سارين مجف مع صعود الدرج 25 البقيه في العدد القادم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


( أخو الدال مايكتب عندي ) عدرا ياخني مع أنه خفيف إلا إنه من شكله يجيب أمراض
الريجيم مو حرمان لهدرجة = الريجيم تخفيف الأكل
و إن شاء الله تنحفين


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميمـgggggنـة
( أخو الدال مايكتب عندي ) عدرا ياخني مع أنه خفيف إلا إنه من شكله يجيب أمراض
الريجيم مو حرمان ى لهدرجة = الريجيم تخفيف الأكل
و إن شاء الله تنحفين

صعب اوووووووووووووووووووووووووووى


__________________________________________________ __________

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
مووتيني ضحك...ليش تعبتي نفسك كنتي تكتبي بالعربي الفصيح ياجماعه لا تاكلوا واتريضوا..
هههههههههههه
امزح..
تحياتي/ جوتييه


__________________________________________________ __________

يوم 7 كيلو ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظظ
والله لو صدق لا اسويه ولاكن مش صق..................ز


__________________________________________________ __________

السلام عليكم

حسب معلوماتي من الخطأ ان ينزل الوزن كتير في فترة قصيرة

أولا : يؤدي للترهل

ثانيا : الوزن المفقود بسرعة يعود بسرعه !!

ثالثا : برنامج الرجيم الذي ذكرتيه لا يشتمل على العناصر الغذائية اللازمة مما يؤدي الى فقر الدم !!

>> على أقل تقدير !!

تسلم ايدك على المجهود

بالتوفيق