عنوان الموضوع : اسرار جمالك في صفاء بشرتك لبشرة صحية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

اسرار جمالك في صفاء بشرتك



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

للحصول على بشره صافيه وسليمه اثناء انغلاب الفصول تتحتاجين

الى عنايه خاصه لبشرتك حتى لاتبدومرهقه ومتعبه اول المتاعب

الشمس وهى موذيه للبشره ولاكن استخدمى كريمات فى الضهيره

واخر اللنهار واحذرى الكريمات المفتحه للبشره لانها تكون العكس

ماتعطى تفتيح للبشره تقلب اللبشره اللى سواد تكون العكس احذريها

استخدمى المستحضرات من مطبخك وهو اللبن بان تضعى على البشره

كقناع واتركيه الى ان يجف ثم افركيه جيدا ويزيل لكى الخلايا الميته

وبعد غسله ضعى على البشره ماء الورد يكسب البشره جمال

وحبات الخيار تستخدم ككمادات للعيون وايضا العسل كمنعم للبشره

والزبادى ايضاولا تنسى الاكل السليم الصحى الانه هام خصوصا الذى

يحتوى على فيتامينات وهذه الاشياء بديله للمستحضرات الطبيه

التى ممكن تؤذى البشره واخيراا للحصول على بشره ملساء وصافيه

وناعمه عليكى باللبن الزبادى لمده 10 دقائق وايضا تعلمى فن

الاسترخاء لان التوتر يضر بالبشره وتعلمى التنفس بعمق مع التربيت

بالاطراف لتنشيط الدوره الدمويه واشربى على الاقل 8 اكوب من الماء

يوميا ورشى الماء المعدنى على وجهك لتخلص من الارهاق والتعب

:016: روبي :016:

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


يسلمووو روبي على النصائح الرائعه


__________________________________________________ __________

روبى

تسلمى على الطريقة الجميلة ياالغلا

يعطيك الف عافية

فى انتظار جديدك

تحياتى لك

ميرام


__________________________________________________ __________

يعطيك العافية
تسلمون


__________________________________________________ __________

تسلمين اختي على الموضوع الرائع والنصائح الحلوة


__________________________________________________ __________

تسلمين على المعلومه المفيده
ننتظر الجديد