عنوان الموضوع : أدوية طبيعية لمرضى السكري للصحة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

أدوية طبيعية لمرضى السكري



التفاح!!!



يعتبر أفضل أنواع لفواكه لمريض السكر
حيث يعمل على تنظيم مستوى الجلوكوز بالدم
ـخفض مستوى الكولسترول؛لأن سكر التفاح يتمثل
في الجسم بشكل بطيء أي لا يتطلب من البنكرياس
إخراج كمية كبيرة من الأنسلين للتعامل معه؛ وإلا
ارتفع مستوى الجلوكوز بالدم بسرعة ؛كما هو الحال
بالنسبة لتناول سكر المائدة أو الحلويات عموما.
الفواكه تحتوي على سكر طبيعي
فحبة أو حبتين في اليوم



كالفواكه الغنية بفيتامين :ج:
كالبرتقال
عند انخفاض السكر
يتناول شيئا يجمع بين الأياف






خبز النخالةـ الأرز الأسمرـ الخضرـ زبدة اللوز
أما الأغدية التي تجعل مستوى سكر الدم طبيعي
هي...التوت؛ الجبن الطبيعي صفار البيض البلدي









تناول30 غ من مسحوق الحلبة في اليوم تضبط مستوى
السكر في الدم




زيت الزيتون إضافته للأطعمة يساعد على خفض سكر الدم






حساء الملفوف كل يوم لمدة أسبوع من كل شهر
الفرنسيون يقولون عنه أنه( دواء الفقراء)



تقطر القرفة وتشرب 3مرات في اليوم بدل القهوة




الدغموس:يطحن مع قليل من الماء يصفى ويشرب






شاي الجينسنغ مخفض لمستوى سكر الدم
ملعقة صغيرة تخلط في كوب ماء مغلى ينقع 15 د
ثم يشرب قبل النوم....لا ينصح لأصحاب الضغط المرتفع



تم الرياضة وما أدراك ما الرياضة...
المشي لمدة ساعة على الأقل في اليوم
الشهيق والزفيرالطويل يوميا لمدة 5د
حين الإحساس بالبرودة دفئ القدمين
بقنينة ماء ساخن......









لتهدئة الأعصاب يضاف لماء الإستحمام
هذه الأعشاب:إكليل الجبل ـ النعناع ـ البابونج










أتمنى أفدت ....ربنا يشافي
تحياتي



>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكورة سلمت يداك على الموضوع الرائع والمفيد


__________________________________________________ __________

مشكورة أختي هتون الجنوب
على مرورك


__________________________________________________ __________

الف شكر حبيبتي
موضوووع في غاية الروعه


__________________________________________________ __________

شكرا أختي الخاشعة لله
تسلميييييييي



__________________________________________________ __________

موضوووع مميز