عنوان الموضوع : كيف تتخلصي من الصداع لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

كيف تتخلصي من الصداع



كلنا يعرف في خمس دقائق
أن الإنسان له فتحتان في الأنف

وهاتان الفتحتان لم تخلقان عبثا _حاشى لله جل وعلا_



إحدى الفوائد من وجود فتحتي أنف هو توزيع الهواء في الجسم

سأختصر الموضوع وأتطرق لعلاج الصداع والإرهاق مباشرة



في حالة الصداع

أغلق فتحة أنفك اليمنى وتنفس فقط من الفتحة اليسرى لمدة 5 دقائق

ستفاجئ بذهاب الصداع



في حالة الإرهاق والتعب

أغلق فتحة أنفك اليسرى وتنفس من الفتحة اليمنى فقط

ستفاجئ بانتعاش جسمك وعودة حيويته



ربما لهذا السبب تشعر بالتعب كلما استيقظت صباحا وأحسست بأنك تتنفس من الفتحة اليسرى بشكل أسرع من الفتحة اليمنى

لا عليك.. فقط أغلق الفتحة اليسرى في أنفك وتنفس من الفتحة الأخرى لترى النتيجة

وهي الانتعاش صباحا

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكورة بارك الله فيك


__________________________________________________ __________

مشكوره يااااجوسى على الموضوع الحلو
وانتى احلى منه


__________________________________________________ __________

مشكوريييييين على افادتنا بهذه المشاركات المفيده


__________________________________________________ __________

يسلمووووووو


__________________________________________________ __________