ريجيم الدكتر خالد يوسف ... إدخلي و إنتي تعرفي للرشاقة
عنوان الموضوع : ريجيم الدكتر خالد يوسف ... إدخلي و إنتي تعرفي للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
ريجيم الدكتر خالد يوسف ... إدخلي و إنتي تعرفي
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم
وبعد
الريجيم مناسب لمرضى ارتفاع الكولسترول والضغط والقلب والسكر-يساعد فى التخلص من دهون البطن والصدر والاكتاف
رجيم المشروم,,,,,الافطار:2توست+بيضه مسلوقه+معلقه جبنه لايت+سلاطه مشروم+كوب كاموميل......الغذاء:4م ارز+خضار سوتيه ب200جم مشروم+شوربه المشروم+كوب كمون بالليمون..........العشاء:كوب كورن فليكس+3ثمره خوخ او تفاح
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
مشكور ة اختي على جهدك
__________________________________________________ __________
شكرن على الافاده
__________________________________________________ __________
شكرا لك .....
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
رد مع اقتباس
