عنوان الموضوع : مهم ؟؟! لرشاقتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

مهم ؟؟!



الصراحة استفدت وايد من التمارين اللي تحطونة
بس ممكن طلب :
انا جسمي متناسق بس االمشكلة الوحيد عندي ترهلات في اليد المنطقة اللي فوق
اللي يشوفني يقول ان جسيمي حلوه بس بلاش معضلة

ممكن تمارين للذراعين ؟؟؟؟؟؟!

ياريت تمارين مع الصور المتحركة (فلاش)

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الله يتمم لك
واكيد اللي عنده ما راح تبخل عليك يالتوفيق
ودي وباقة وردي


__________________________________________________ __________

هلا وغلا حبيبيتي

اليك الربط
وممكن تزوري موضوع
مشروع انقاص الوزن والحميه مليء بالتمارين والمواضيع الرائعه

المجله الرياضيه (لكل انحاء الجسم ) مميز


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________