عنوان الموضوع : للتنحيف ...........وسريعة جدا للمؤخرة والارداف .سهله .27يوم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

للتنحيف ...........وسريعة جدا للمؤخرة والارداف .سهله .27يوم



اول اشي خواتي كلوا من المطبخ ............ومش مكلفة ابدا ومجربة ..........تنزل من 5-6 كل 27يييوممممممممممم

1- نأتي بورق الملفوف ونقوم بشويه على النار
2- نأتي باكياس كب النفايات ونثقب له قدمان ونضع الملفوف على المنطقة المراد تنقيص الوزن فيها ونلبس الغيار الداخلي والبنطال ..............

ملاحظة :- يوضع في الليل والاستحمام في الصباح

ممكن يا خواتي يخرج رائحة لكن ذلك من الدهون والماء الزائد

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكوره يالغلا


__________________________________________________ __________

العفووو يااقلبي

يسلموووو على المرور


__________________________________________________ __________

مشاركه قيمه
الف شكر يا الغلا
بانتظارك دائما


__________________________________________________ __________

العفوو يااقلبي

يسلموو على المرور العطر


__________________________________________________ __________

شكرا ياعسوله الاموره