حل سريع جداجدا لأخفاء الكرش ادخلو وماراح تندمون.........
عنوان الموضوع : حل سريع جداجدا لأخفاء الكرش ادخلو وماراح تندمون.........
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
حل سريع جداجدا لأخفاء الكرش ادخلو وماراح تندمون.........
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ياخواتي الغاليات ......انا كنت نحيفة جدا حتي بعد ماتزوجت وجبت
ولدي الاول وكان زوجي مجنني ألا اسمنلدرجت اني
ماخليت شي الاواستخدمتة وبعد ولدي الثاني سمنت سمنة ماتتوقعون
يابناتجسمي صار حلووووووو لاكن المشكلة انو
طلعلي كرش تقولون كاني حامل في الشهر السادس هههههههههه
هههههههههههههههههههههه كنت انافس اختي ببطني وهي حامل
وكل ماستخدمت شي قالو فية ضرر المهم اناعرفة اني
طولت عليكم لاكن لقيت حلللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللل
انشاءالله بتدعون لي انا بادية فيها الحين وراح استمر عليها وتطمنوا
مافيها خلطات ولارجيم ولاشي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لاني عارفة الاغلبية مايستمرووووون وانامنهم عشان كذا بحثت
عن الاسهل وهو ....................
انك لما تتمددين على ظهرك ترجعين رجولك الى الخلف عند راسك
يمكن تستعينين بصديق خخخخخخخخخخخخخخخخ
صحيح انها توجع شوي لاكن واللللللللللللللللله انها مع الاستمرار
ترجع البطن شوي شوي هذا طبعا خاص لتمرين البطن والاهم من هذا
التقليل من الاكلات الدسمة........... انشاءالله بيفيدكم
موضوعي ......
وإذا مانفعك والا ماضرك
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
تسلميييييييييييييييييييييييييين
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
شــــــــــــــــــــــــــــــــكــــــــــــــــ ــــــــــراًًًًًًًًًًً الك موضوع جميل..
__________________________________________________ __________
يعطيــــــــــكـ ألف عــــــــــافيه
صدقيني للكــــــــــرش أفضل شئ هو تمارين البطن وانامجربتها بس عشر دقايق يومياً وشوفي النتيجه
__________________________________________________ __________
فعلا هذه من التمارين المميوزه والهامه للكرش واسفل البطن
تسلم الايادي حبيبتي
ننتظرك دائما
رد مع اقتباس
