4كواب شاي تخلصك من الوزن الزائد ريجيم
عنوان الموضوع : 4كواب شاي تخلصك من الوزن الزائد ريجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
4كواب شاي تخلصك من الوزن الزائد
4كواب شاي تخلصك من الوزن الزائد
استفادة قصوى دون إضافة السكر
4 أكواب شاي أخضر تخلصك من الوزن الزائد
قد تكون الرشاقة بين يديكِ وبأسعار زهيدة ، ودائما تبحثين عن الجسم المثالي بطرق صعبة اعتماداً على الأنظمة الغذائية والحميات القاسية، بالإضافة إلى الاستعانة بأقراص إنقاص الوزن الأمر الذي يكلفك مادياً وصحياً.
إذا كنتِ تعانين من زيادة فى الوزن ولا تستطيعين حرمان نفسك من الأطعمة المحببة إليكِ ، فكل ما تحتاجين إليه فقط تقليل كميات الطعام وشرب "الشاي الأخضر" فهذا العشب السحري له مميزات فعالة فى التخلص من السمنة بالإضافة إلى فوائده التجميلية المتعددة.
يحتوي الشاي الأخضر على الكثير من الفيتامينات والمعادن فضلاً عن (فيتامينc) وذلك بمقادير موازية لتلك الموجودة في الليمون مع مجموعة كبيرة من فيتامينات (ب) القابلة للذوبان في الماء والسريعة الإطلاق.
وهكذا فإن خمسة أكواب من الشاي الأخضر يومياً توفر 5% إلى10% من الحاجات اليومية من الريبو فلافين كما توفر هذه الأكواب الخمسة نحو5% من الحاجة اليومية إلى الماجنسيوم و25% من البوتاسيوم و45% من المنجنيز ،ويزخر الشاي الأخضر أيضاً بالفلورايد حيث يوفر كل كوب منه نحو0,1 ملليجرام من هذه المادة.
منقووووووول
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
"أولا "مشكوره على المعلومه الرائعه
"ثانيا"والله صدقتي على معلومه الشاي الاخضر وفؤائده كثيره
"وثالثا"الله يعطيك ألف عافييييييييييييييييييييييييييييييييييه
__________________________________________________ __________
كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
جزاج الله خير
__________________________________________________ __________
نصيحتي لسيداتي الغاليات:
"لاتجعلى اكتر اوقاتك في رمضان "" في المطبخ""
حاولي تستغلي وقتك وانتي في المطبخ بسماع الراديو " اذاعة القران"
ولا تنسي تحتسبي الاجر عند الله " افطار صائم" فلكي الاجر فاأعداد الطعام لاهل بيتك وايضا هم صائمون
تذكري رمضان شهر للعباده" وليس للأكل والطبخ"
اتمنى ان تطبقي وصيتي
رد مع اقتباس
