عنوان الموضوع : ابييي!؟؟؟؟؟ -للحمية و الرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ابييي!؟؟؟؟؟



بسم الله الرحمن الرحيم
ان ابيكم تساااعدوني برناامج الحمية
ابي وحده تعرف تعطيني شي اتبعه تكفوووون ساااعدوني

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


اهلا اهلا انا بنصحك انك تشربي الماء قبل كل وجبة تكثري منها وتشربي الصبح كاسة ماي مع اليمون ممكن كمان تشربي زنجبيل كثير ممكن اسال في هون مكان للدردشة والا لا


__________________________________________________ __________

كبسولات سليم 21 للنحيف من المواد الطبيعية
المنتج يعتبر مكمل غذائي ولايعتبردواء
فهو عبارة عن ألياف نباتيه التي تعوض الجسم عن الأكل وعدم الإحساس بل جوع
تعتبر كوجبة بديله تعمل على إزالة الشحوم الزائدة في اليدين والأفخاذ
تساعد على إزالة الدهون وحرقها بدون اي اظرار او خسارة الجسم لأي نوع من الفيتامينات مثل الكالسيوم والزنك
المنتج فعال في تنضيف الامعاءمن الشوائب اللتي تسبب القولون وجرثومة المعده
تقوم بتعزيز البكتيرياء الصالحه وظبط نسبة الكوليسترول في الدم
تعمل على تنشيط الدوره الدمويه ولايشعر مستخدم المنتج بأي خمول او دوار
ولاتستوجب الاشراف الطبي
ولاتسبب اي ضرر على مريض القلب
او الضغط
وتشتهر بأزالة الكرش من اول استعمال
العلبه 24 كبسوله
تستخدم كبسولة واحده في اليوم قبل الفطور
اذا كان الوزن زائد ننصح بستخدام كبسولتين قبل الفطور والعشاءبعشردقائق
مع ممارسة المشي 10دقائق يومياً
والاكثار من الماء والاكثار من الخضروات وتجنب اللحوم المقليه باالزيت يفظل اكل اللحوم المسلوقه
وتقليل الدسم قدرالمستطاع خلال فترة استخدام المنتج
لاينصح بستعماله لمن هم دون
15 سنه او الحامل
للطلب واتس اب 0508672795


__________________________________________________ __________

عاد اننا عمري 13 سنه
ومشكلتي الوحيده ماحب اي نووع من الاعشااب
احب اسوي حميه بس انا دخلت المنتدى عشان ابي احد يرتب لي يقولي نصائح


__________________________________________________ __________

انصحك برجيم النقاط ، انا عمري من عمرك ..
رجيم النقاط مرررره روعه وينحف 3 او 2 كيلو
بالاسبوع على حسب التزامك ، سويه واشربي كل يوم
3 كاسات شاي اخضر بعد الأكل ، و 8 اكواب موي ..
و امشي كل يوم * 30 دقيقه * ، وانا انصحك تنقصين
عدد النقاط اللي تحتاجين بأربع نقاط لسرعة النزول يعني =))
بالتوفيق و اي سؤال انا موجوده ^-^


__________________________________________________ __________

مو انا قتلك ماحب الاعشاب ماما تشرب شاي اخضر .... ودايم تقولي لو شربتيه بتنقصي بس انا حتى ريحته وهم رجيم مالتزم فيه لازم عطله لان احين دراااسه والرجيم يأثر ع الصحة
ام ع المشي في بيتنا حوش كبيييير ودايم اطلع امشي
بس انا انصح نفسي بالحمية عشانه زيينة وتنقص


بس انا ودي وحده جربت وترتبلي ترتيبها احسن