عنوان الموضوع : ابي انحف وابيكم تساعدوني حمية و رشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ابي انحف وابيكم تساعدوني



سلآلآلآلآلآلآم عليييييييكم
كيييييييفكم؟؟ اخباااااااااااااركم ؟؟

طبعا هذا اول موضوع لي
وانا عزمت ان ششششششششاء اللله اني انحف
قهر كل ماحد شششششافني يقولوا لامي الجمله المعتاده(بنتك حلوؤه بس يبغالها تنحف) وربي انوآآآآع التحطيم حتى بين صصصديقاتي انا امتن وحده فيهم ... ماعمري قعدت بين شششله عندنا في المدرسسسسه الا وكنت امتنهم اوؤؤف وربي تعبت ماتتصصصصوروون قد ايششش ودي انحف صصصصارت امنية حيااااااااااااااتي انحف وودي انحف قبل الصصصصصيف لكن ابيكم تششششششجعوؤؤؤؤؤني
لا والمششششكله اني في فترة اختبارات يعني صصصصعبه اسسسوي دايت لكن ما علييييه ابي بناااااااات معاآآي يسسسسووون دايت ونشششششجع بعضض انا وزني 76 وابي اوصصصصل 55 في ششششهرين بس يعني كل شششهر 10 كيلوؤؤؤ تكفوؤؤؤؤؤؤؤؤن عاد لاتسسسسسحبون يلا اششششوؤفكم ع خير

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


افـآ ولآ وحدة تبي تششآركني في الدايت


__________________________________________________ __________

انا حشاركك بمآ انني مو مرآ كويسس جسمي بالنسبة لي
بسس مماعندي مآنعع انحف زيآدة هههههههه يلـآ ايش حنسوي ؟؟
ترآآ تححمسستتت يعنني لاتسححبيينن


__________________________________________________ __________

انا بشاركك في رجيم التمر واللبن لو تبين لانو انا تقريبا في عمرك ونفس مشكلتك بالظبط


__________________________________________________ __________

وشسمهه الموضوع تببعع ممنو المزيونة مرآ خططير وممدري كذا احسوهه راح يجيب نتيجة كويسسسهه ايش رآيك نبدآ انآ ويآكك ممع بعضض ابتداء ممنن بكرآ ؟؟jojo the best


__________________________________________________ __________

اوكي انا مووافقه بس اول خليني شوفو وبرد لك جوااب
وكمان ادا ينفع في المدرسه يكوون احسن