عنوان الموضوع : نصائح خاصة بالمرأة الحامل عند السفر -الجمل و الولادة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

نصائح خاصة بالمرأة الحامل عند السفر



عادة مايحذر بعض الأطباء السيدات الحوامل من السفر بالطائرة إذا كان يشكل خطرا على صحتها، ولكن بإمكان المرأة الحامل السفر مادمت صحتها جيدة هي وطفلها نقدم لك سيدتي نصائح خاصة بالمرأة الحامل عند السفر .

عند السفر بالسيارة مثلاً يجب أن يُطلب من السائق القيادة ببطء. وعند الانتقال من مدينة لأخرى ينبغي على الحامل أن تصطحب معها كل التقارير والسجلات الطبية الخاصة بها.

ينبغي عدم السفر لمسافات طويلة، وإذا حدث ذلك عليك شرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف. ويجب أيضاً المشي لتحريك الساقين كل ساعة، وتناول الأسبرين لمنع تجلط الساقين.

في حالة التنقل بواسطة الطرق البرية يُنصح بعدم تناول الأطعمة الباردة المتوفرة في مطاعم الوجبات الجاهزة. والأفضل اصطحاب الطعام معك.

عند السفر البري لرحلات طويلة أثناء الحمل ستحتاجين إلى دخول وخروج السيارة مرات عديدة، وينبغي الحذر عند القيام بذلك بكثرة، بحيث تنحنين قليلاً وتجلسين على مقعد السيارة أولاً عند الدخول، ثم بعد ذلك ترفعين ساقيك إلى داخل السيارة. وعند الخروج عليك إخراج ساق واحدة أولاً، وبعد التأكد من أنك في حالة مستقرة تتكئين إلى الوراء وتخرجين الساق الأخرى، ثم تلتمسين الدعم من باب السيارة أو من شخص واقف بالخارج للخروج من السيارة. ستساعدك هذه الطريقة على تقليل كمية الضغط التي تضعينها على بطنك.

عند السفر بالطائرة لا يجب أن تقلقي كثيراً، فقط عليك الاهتمام بشرب الماء كثيراً لتجنب الجفاف.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الله يبآآركـ فيكي عزيزتي،نبّهتيني كتير وماكنت واخذه بالي منيح
فهآاليومين عندي سفر بالطائره لبلاد برّا
ومن المطار لحتى البيت شي ساعه ونص
وانا
فشهور الثلاث الأولي
وشويه مغلبّني حملي لانه اول حمل
بعد يومين عندي كونترول
لازم اشاور طبيب
والله يستر يرب

الف شكر يروحِي
ربي مايحرمنآآ من امثالكم
يرب
ودّي وتقديري


__________________________________________________ __________

أنا حامل في الشهر السابع وعامله عملية ربط هل استطيع السفر برا لمدة ساعتين؟؟

أرجووووووو الرد سريعا


__________________________________________________ __________

بارك الله فيك اختي لحظة

دائما مميزة بمواضيعك المفيدة

جزاك الله خيرا

وفي انتظار جديدك

تحياتي لكــ


__________________________________________________ __________

اسعدتني ردودكم


__________________________________________________ __________

جزاك الله الخير على المعلومات