عنوان الموضوع : طرق سرية لأنجاب توأم بطريقة طبيعية وآمنة - للحمل و الولادة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

طرق سرية لأنجاب توأم بطريقة طبيعية وآمنة



على مدى العقود القليلة الماضية اكتشف العلماء عدداً من المكملات الغذائية والمكونات الغذائية التي تزيد من معدل الخصوبة مما قد يساعد على انجاب توأم .

فيما يلي بعض النصائح المفيدة للحصول على توأم بطريقة طبيعية :
1- يجب أن تكون على دراية بالتاريخ العائلي ، كما أن ولادة التوأم تميل إلى أعلى نسبة في الدم ، لذلك إن قام أجدادك بإنجاب التوائم ، فستكون هناك فرصة جيدة على إنجابك للتوأم .
2- إن المرأة التي تتمتع بوزن زائد أقرب إلى إنجاب توأم ، ومع ذلك لا تحبذ زيادة الوزن إلى قدر غير صحي فيكون متعارضاً مع الحمل والولادة أصلاً .
3- يجب تناول منتجات الألبان التي تدعم الخصوبة مما سيزيد بدوره إنجاب الأطفال .
4- أضفة اليام البري إلى نظامك الغذائي ، فهو أحد أشكال البروجسترون الذي سيساعد بشدة على زيادة احتمال إنجاب التوأم .
5- انتظر حتى تكون في منتصف الثلاثينات من العمر حيث تعتبر هذه المرحلة السنية هي الأنسبة لإنجاب التوائم .
6- كلما كان لديك أطفال أكثر كلما كان لديك فرصة في إنجاب التوأم .

7- الاعتماد على الأكلات البحرية والعسل والزنجبيل .

8- تناول الاعشاب التى قد تساعد في حمل التوأم وهي الاعشاب التى تعمل على تنشيط المبايض (الداميانا وحشيشة الملاك وجذورالهيلونياس والجنسنج وجوتوكولا وجذور العرقسوس وجذور اليام البري) ، لكن لا يستخدم الجنسنج أو جذور العرقسوس في حالة الأصابة بارتفاع ضغط الدم ، وكلها تحضر مثل عمل الشاى ملعقة صغيرة من العشبة فى كوب ويصب عليه الماء المغلى ويحلى بعسل نحل ويغطى لمدة 10 دقائق ويشرب مرتين يومياً ، ممكن تستخدمي نوعين فقط ويخلطا معاً .
9- بوقت الدورة الشهرية يتم عمل وصفة طبيعية اذا ما نفعت ما راح تضر (رشاد – حلبه – فلفل اسود – قرفه – كمون) تخلطيهم مع ملعقة عسل وتشربين ورائهم ماء دافي مرتين باليوم ، ومن اول يوم دوره الى 10 تكثرين شرب الميراميه ، وتاكلين حبة اناناس على الريق كل يوم ولا تأكلين بعدها شي لمدة ساعتين ، هذه الطريقة تزيد التبويض وعلى اساسها تزيد احتمال الفرصه بتوأم ، والميرامية على وجه الخصوص مفيدة في تقوية التبويض وبالتالي تزيد فرصة الحمل بالتوأم .
10- هناك أنواع من الاغذية الطبيعية التي تؤمن لك قوة في الاخصاب مثل (زيت حبوب القمح ، صفار البيض) .
11- أشارت بعض الدراسات أن هناك علاقة وثيقة بين كميات حامض الفوليك الذي تتناوله النساء قبل وخلال فترة الحمل وبين إنجاب التوائم ، فقد تبين أن النساء اللواتي يتناولن حامض الفوليك قبل فترة من الحمل ترتفع لديهن احتمالات إنجاب التوائم بنسبة 40% .

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


وقل ربي زدني علما الله يعطيك العافية


__________________________________________________ __________

مشكوورة اختي ، موضوع مفيد


__________________________________________________ __________

الله يرزقك كل من تتمنى توائم


__________________________________________________ __________

ربي يكرم الجميع بالذرية الصالحة يا رب

مشكورة حبيبتي للطرح


__________________________________________________ __________

يسلمو على المعلومات حبيبتي
بس فيما يخص الوزن ما اعتقد انو بالضرورة يكون زايد لاني وقت حملت بالتوام كنت نحييييييفة كثيييييير كنت 45 كيلو