عنوان الموضوع : مششكلتي ترهــل آييدي .. = ( ؟؟ -لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

مششكلتي ترهــل آييدي .. = ( ؟؟



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ....


بنات مشكلتي ترهل بإييدي واااااييييد بسس اييدي المناطق بجسمي كلهاا اوكي وحتى جسسمي حلوو بسس فتره ضعفت بدوون رياضه ..
الحين كل جسمي انشد بس اييدي تعبت وانا اسسوي رياضه واشرب ماي واييد
اشوف اييد البنات حلوه واايد حتى ساعات استحي البس قصير
سسساعدوووووووووني



بلييييييييييييييز يا الاداره نزلووو الموضوووع

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


تستغفر الله العظيم وأتوب اليه


__________________________________________________ __________

بناااااااااات ويييينكككككم ............


__________________________________________________ __________

بصى ياأختى اذا كان الترهل فى يدك بطولها فدا حله الرياضه وان شاء الله بتجيب معاكى نتيجة كويسه ادخلى على جوجل وشوفى تمارين لشد عضلات اليد
اما اذا كان الكف فدا حله كريم كولاجين يد بيخليه ناعم ومشدود ومنفخ وكانك صغرتى فى السن او كأنها يد بيبى صغير


__________________________________________________ __________

دائماً ادهنيها ب اي زيت او جليسوليد


__________________________________________________ __________