عنوان الموضوع : الاوقات الصحيحه لشرب الماء
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

الاوقات الصحيحه لشرب الماء



الأوقات الصحيحه لشرب الماء ...


معلومات ثمينة ..












الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..






عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .






كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .





كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .





كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


ما شاء الله عليكي موضوع مهم ورائع والله يجزيكي كل خيرعلى مجهودك ومعلوماتك القيمه


__________________________________________________ __________

مشكووووووووووووووورة غاليتي.


__________________________________________________ __________



__________________________________________________ __________

يسلموو حبيبتي عالمعلومات القيمه ماقصرتي ..


__________________________________________________ __________

شكرا على المعلومة الوفية والرائعة