عنوان الموضوع : 7 ممنوعات بعد الاكل
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

7 ممنوعات بعد الاكل



7 ممنوعات بعد الاكل


1. لا تأكل الفواكه بعد الأكل. تسبب الفواكه إنتـفاخ البطن. ويفضل تناولها بعد ساعة إلى ساعتين أو قبل ساعة من الأكل.
2. لا تشرب الشاي بعد الأكل. تحتوي أوراق الشاي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
3. لا ترخي حزام السروال بعد الأكل. لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وعسر الهضم.
4. لا تسبح بعد الأكل. تسبب السباحة بعد الأكل إرتفاع تدفق الدم لليدين، الأرجل وتقلل تدفق الدم إلى مناطق كثيرة من الجسم خاصة منطقة البطن مما ينعكس سلبا على الجهاز الهضمي.
5. لا تمشي بعد الأكل. يعتقد الكثيرون بأن المشي بعد الأكل يزيد العمر ويساعد على الهضم ، ولكن هذا غير حقيقي. لأن المشي يعيق عمل الجهاز الهضمي.
6. لا تذهب للنوم بعد الأكل مباشرة لأن ذلك سيعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. والنتيجة الإصابة بعدوى معوية أو إلتهاب معوي.
7. لا تدخن بعد الأكل. سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.



اختكم
احلى الاوقات

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


اغلب العادات الممنوعه يسوونها الناس كثير مشكوره لتنبيهك يالغاليه


__________________________________________________ __________

شكرا لك يا اختاه


__________________________________________________ __________

اسعدني مروركم ياالغاليات
وشكرا على تفاعلكم معي


__________________________________________________ __________

مشكوره خيتو


__________________________________________________ __________

اسعدني مروركم ياالغاليات
وشكرا على تفاعلكم معي