عنوان الموضوع : خمس ممنوعات بعد الاكل... -لصحة المرأة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

خمس ممنوعات بعد الاكل...



الســـــــــــلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

1.. لا تأكل الفواكه بعد الاكل .تسبب الفواكه انتفاخ البطن ويفضل تناولها بعد ساعة الى ساعتين او قبل ساعة من الكل .
2.. لا تشرب الشاي بعد الاكل مباشرة .تحتوي اوراق الشاي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الاطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم .
3.. لا تسبح بعد الاكل تسبب السباحة ارتفاع تدفق الدم لليدين والارجل وتقلل تدفق الدم الى مناطق كثيرة من الجسم وخاصة منطقة البطن مم ينعكس سلبا على الجهاز الهضمي .
4.. لا تذهب للنوم بعد الاكل مباشرة لان ذلك سيعطل اكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد .
5.. لا تدخن بعد الاكل مباشرة .سيجارة واحدة بعد الاكل تعادل تدخين عشر سجائر في الاوقات الاخرى ......::[

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


كله الا الشاى ما اقدر استغنى عنه ابدا خاصه بعد الاكل غير انى سمعت انه مفيد


__________________________________________________ __________

تسسسسسسسسسسسسسسلمين


__________________________________________________ __________



__________________________________________________ __________

مشكوووووووورة أم القمر
مع انتظار المزيد من نصايحك المفيدة


__________________________________________________ __________

شوكرآآآآآآآآآآآآعلى النصايح الحلوه زيك