عنوان الموضوع : نزول منطقة الأرداف. لبشرة فاتحة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

نزول منطقة الأرداف.



1- التقليل من أكل النشويات.
2- درس ثوم يقطع الى أربعة ويشرب مع كوب ماء مغلى على الريق.3- الابتعاد عن الأكلات الدهنية.
4-وضع لبخات الملفوف على البطن.5- التوقف عن أكل الشوكولاتة.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكور على الطرح الجميل
تقبل مروري المتواضع
دمت بحفظ الرحمان


__________________________________________________ __________

مشكورة بس الشروط صعبة شوي


__________________________________________________ __________

يعطيك العافيه


__________________________________________________ __________

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو على طريقتك المفيدة والغريبة


__________________________________________________ __________