عنوان الموضوع : اختكم &صبايا& تبي فزعتكم لبشرة صحية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

اختكم &صبايا& تبي فزعتكم



انا ابي رجيم بس مايحرمني من البيبسي تكووووووووون

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


اهلين خيتوو

..

اعرف وحده من قريباتي..
سوت رجيم التمر واللبن

يعني كل ما حست انها جوعانه اكلت تمر وشوية لبن


وربي انها تغيرت بشكل فضيع .. الكل ملاحظ عليها والمشكله ما يصدقونها
وانا لو ما ني عايشه معها كان ما صدقتها

بس وربي ذا اللي اشووفه
وبعد فتره صارت تشرب شاي بردقوش ..

وحاليا ..دخلت نادي عشان تشد الترهلات
وتاخذ حبات بسكويت نخاله
..
واذا اشتهت تاكل شي دسم ..حدها كيك اسفنجي ..قطعه صغيره باليوم


/

وانتي اهم شي انوو يكون عندك قوة اراده وتحدي

وربي ينحفك ويخليك مثل جسم كام


__________________________________________________ __________

اي صح البيبسي مو من حلاته ..
كله اضرار ومشاكل صحيه

وانتي حاولي تكرهين نفسك فيه

انا عن نفسي تركته من سمعت انه احتمال تكون نسبه من الخنزير

.

اشربي عصير طازج بداله .. والا عصير توت من شركة المراعي .. والا نادك بصراحه مره روعه


__________________________________________________ __________

قللي الحلويات واكثري من المويه وامشي باليوم وموفقه انا نفسكك ادور حل


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________