عنوان الموضوع : نصائح للحفاظ على صوتك الانثوي -للعناية بالبشرة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

نصائح للحفاظ على صوتك الانثوي



جميلتي صوتك الانثوي زكن اساسي من اركان جمالك

وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك

الناعم يضفي على اطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك

ويعطيك تميزا وتألقا طبيعيا غير مرئي ولكنه مسموع لذا يقدم لك

الاطباء أهم طرق المحافظه على صوتك


استخدمي الصوت بطريقه طبيعيه وبدون إجهاد للاحبال الصوتيه

فالاستخدام الخاطىء للصوت يجعله غليظا وخشنا وذلك مثل :

النداء بصوت عالي حيث يحدث اصطدام في الاحبال الصوتيه

مع الحركه الشديده ويترتب عليه نزيف فيالاغشيه المخاطيه

وعند الاصابه بنزله برديه استخدميالصوت بهدوء حتى لا يتضاعف

العبء على الاحبال الصوتيه والحنجره لانها في هذه الحاله مصابه

بالاتهابات واي مجهود اضافي عليها قديلحق بها الكثير من الضرر

من الضروري ايضا عدم الذهاب الى النوم بعد تناول الطعام مباشره

حتى لا يحدث إرتجاع لمحتويات المعده فالحموضه الزائده المرافقه

لهذه الحاله تسبب التهاب الحنجره وتصيب الاحبال الصوتيه تضر

الصووووت

مسرووووووووق

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


يسلمو على النقل


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________