عنوان الموضوع : تعلمي المســاج لزوجــكـِ -للعناية بالبشرة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

تعلمي المســاج لزوجــكـِ







المساج

فهو حسّيُ يشعر فيه الشخص بالراحة و الاستجمام كما أنه يميل إلى أنْ

يَكُونَ جنسي بكل تأكيد ، كما أنه يَحْلَّ 'العقدَ' التي تَحْدثُ في العضلاتِ

التي تُشدَّ من قبل عملَ أكثر من اللازمَ، يَحل الجسمَ ويَجْعلَ الجلدَ ناعمَ

ومرنَ ، كمــا أنه يجعل زوجك يحبك بجنووون أكبر عند اتقانك لهذه العمليه لاتقولين صعبه


المعدات اللازمة لراحة و سهولة أكبر:


* فعند عملك للتدليك أو المساج لزوجك.. عمل حمام ساخن قبل التدليك

حتى يشعر زوجك براحه تامه و استرخاء تام و بهذه الطريقه لـــن

يستغني عنك أيـــداً لأنه سيقسم على أنه لا يوجد أحد مثلك في عمل

المساج ، و علشان الدلع ضعي فوطه ، لأن المساج لا يقتصر فقط على

مناطق الجسم العاديه ، انما على الأماكن الحساسه أيضا

* لاتنسين شراء زيت لعمل المساج لسهولة الحركة ، او كريم و كمثال

على ذلك الزيوت و الكريمات الخاصه بالأطفال.



خطــــــــــــوات عمل المساج بالطريقة الصحيحة :

1_ضعي القليل من الزيت أو الكريم على المكان الذي ستقومين فيه

بعمل المساج و عند البدء عليك بجعل أصابعك تتبع حركة التدليك بشكل

دائري حتى تضغط و تحرك الدم و يمشي في باقي ارجاء الجسم..


2_ ايضا عند وضع اليدين على الكتف او الظهر استخدمي اسلوب الصفع

او الضرب الخفيف عليه و من فوائدها توزيع الدم بشكل متوازن في

الجسم و كل هذه الطرق تشعر الشخص بالارتياح..و الخمول ، وكذلك

لاتنسي الضغط على عظام اليدين ، أما من الناحيه الجنسية فهو ينشطه

و يجعل الزوج يشعر بشهوة تجاه زوجته .


3_ عن عملك للمساج لاتنسي توزعي لمسات يدك على جسمه و من

الأفضل ان ينام الرجل على بطنه في حالة تدليك الظهر و تحت الرأس

على رقبته و الأكتاف و اسفل العمود الفقري و الأرجل .



4_ كما يمكنك عمل المساج عندما يرقد على ظهره باسترخاء مع وضع

رأسه على رجلك و دلكي رأسه بحنان و بحركه دائريه على جوانب

الرأس و فوق الأنف ومن بين الحاجبين و من تحت الأذن و كذلك الجبهة


5_ كما يمكنك و هو في هذه الحاله أن تضعي رأسه على الوسادة ثم

تتجهي ناحية أسفل القدم و تقومي بالضغط على أسفل الرجل ( القاعدة)

مع حركة دائريه و الضغط على اصابع الرجل و من الأفضل ان تكون يدك

دافئه فاحتمال ان تكون رجله بارده....و بالتالي سوف يشعر أكثر بقربك و

عملك للمساج أسفل قاعدة الرجل.


6_ الضغط على عظام الكتف بشكل رقم ثمانية.

7_ يَضْغطُ الإبهامُ المنزلقُ على طول كُلّ جانبي العمود الفقري (ولَيسَ عليه! ).
8_ تحريك اليد بشكل دائري و بشكل مُتزايد جداً (بَدْءا في الأكتافِ).

9_الضغط على العضلات و ذلك عن طريق ( دلكها بشكل خطوط طوليه

مِنْ الخصرِ إلى الرقبةِ، إلى أكتاف، آباط. . الخ)

10_الضغط بطرفِ إصبعك على ( المنطقة الصدرية ) و كذلك حلمتي الصدر و تحريكه بشكل دائري.


و من مميزات التدليك فهو:


1_ يهدف إلى إطلاقَ الإجهادِ والتقرّحِ العضليِ، بالإضافة إلى تَرْبِية وإرخاءِ الجسمِ والعقلِ.

2_ أما التدليك العميقِ، فهو علاج عصبي عضلي .

3_ وعند دلّكْ المعدةَ تُصبحُ جيدةً بالتدليك الخلفي فهو يقوم على تخفيف عسرَ الهضم.

و يساعد على ذلك قيامك بحركةً دائريه بإتجاه عقرب الساعةَ .


طرق على الزوجة أن لاتتبعها عند عمل المساج:

1_التدليك على طول العمود الفقري

2_التدليك على الكدماتِ، أو الجروح ِ، أو عروق دوالية طرية فعند الضغط

على هذه الأماكن قد تَجْعلينَها بالمساج أسوأ!

3_و عند دفع الدمّ عليك دفعه بشكل جانبي من القلب و العمل مَعه، لَيسَ ضدّه

و هذا نموذج يوضح الأماكن التي عليك أن تقومي بالمساج فيها

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


موضوع مفيد
وان شاء الله نجربه
موفقه


__________________________________________________ __________

روووعة جزيت خيرا على هالموضوع


__________________________________________________ __________

الله يعطيك العافيه


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نواعس دامعة
موضوع مفيد
وان شاء الله نجربه
موفقه


مشكووووووووورة على مرورك يالغاليـــة


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~ نهلة ~
روووعة جزيت خيرا على هالموضوع



مشكووووووووورة على مرورك يالغاليـــة