عنوان الموضوع : سيدتي كيف تعرفي ان هذا الفيتامين ناقص لديكي مهههههههم لبشرة صحية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

سيدتي كيف تعرفي ان هذا الفيتامين ناقص لديكي مهههههههم



لعيونكم عزيزاتي احضرت هذا الموضوع

كيف تعرف ماهو الفيتامين الذي ناقص لديكي


ــــــــــــــــــــــــــــــــ



فيتامين (أ)

التهابات متكررة في الجزء العلوي من الجهازالتنفسي.
ظهور تقرحات في الفم.
العشى الليلي.
جفاف و تقشر فيالجلد.



فيتامين ( ب ) المركب



الإجهادالمتواصل.
عدم القدرة على التركيز.
تشقق الشفاه.
التحسس من الضوء.
القلق المستمر"الأرق.


فيتامين ( ج )

الإصابة المتكررة بالبرد.
نزيف اللثة.
عدم التئام الجروح بسهولة.




فيتامين ( د)



الآم المفاصل.
الآم الظهر.
تساقط الشعر.




فيتامين ( هـ)



الشعور بالتعب عند أقل مجهود.
بطء التئام الجروح




منقووووووووووووووولانشالله تستفيدوووووووو:
g[108]: دعواتكم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الآم المفاصل.
الآم الظهر.
تساقط الشعر.
نقص فى الفيتامين d
مشكورة على الافادة


__________________________________________________ __________

مشكورة بارك الله فيكي


__________________________________________________ __________

معلوماتك مفيدة وقيمة يعطيكي العافية


__________________________________________________ __________

اشكر مروركن العطرررررررررررررررررر ويارب نقدر نقدم شي يفيد الجميع


__________________________________________________ __________