عنوان الموضوع : سيدتي هل تعانين من الهلات السوداء !!! فتفضلي بالدخول..... -للعناية بالبشرة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

سيدتي هل تعانين من الهلات السوداء !!! فتفضلي بالدخول.....



[img] 5_1206958053.jpg (27.3 كيلوبايت)[/img]

طرق الوقاية من الهالات السودا

تبدأ بالإقبال على الأخصائي لأجل اختبار طبي دقيق للتأكد من أسباب المشكلة وفحص الدم وتفقد احتمالية وجود مشكلة نقص الحديد التي تزيد من تأزم مشكلة الهالات السوداء ،يلي ذالك الانتباه لضرورة النوم الجيد وأخذ القسط الكافي من النوم في كل يوم وكذالك اعتماد وجبات صحية غنية جدا بالفيتامينات والمعادن وشرب الكثير من الماء لأجل التخلص من سموم المنطقة المحتقنة كذالك الوقاية اليومي من أشعة الشمس سواء كنت تتواجدين داخل منزلك أو خارجه واعلمي أن أشعة الشمس من نوعي uva,uvb تخترق زجاج المنزل والمكاتب وتصل إلى بشرتك فتخترقها وتلحق بها الكثير من الضرر إذا لم تؤمني لها الوقاية المثلى وينصح باستخدام واقيات الشمس وكريمات التبييض وكريمات التقشير وأيضاً فيتامينات "c" و"k" الموضعية وفي بعض الحالات يمكن اللجوء إلى التقشير الكيميائي ،اما إذا كان السبب زيادة في الشعيرات الدموية فيمكن استخدام ليزر الأوعية الدموية


نظام صحي
أيضاً عليكِ أتباع نظام صحي يقيكِ من الهالات السوداء
-اشربي الماء بكثرة أي يزيد عن لترين يومياً، لتمنحي بشرتك الرطوبة والانتعاش ويساعد الجسم على تصريف السموم المتراكمة، ويحسن أداء الكلى ما ينعكس صحة وإشراقاً على نظرة العينين.
- تناولي غذاء صحي ومتوازن خال من الدهون، المقالي، التوابل، والموالح، مع التركيز على الخضر والفاكهة الطازجة، خصوصاً الجزر.
- حاولي جاهدة أن تحصلي على ساعات نومكِ الكافية لا تقل عن 8 ساعات.
-امتنعي عن التدخين، وحاولي عدم المكوث لساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر أو التلفزيون.
- مارسي تمارين عضلات العينين من خلال تأمل الأفق البعيد والترميش "رفرفة العيون" لتحفيز الدمع وترطيب العينين.
-استخدامي كريم وقاية مخصص للعينين فهو يساعد على ترطيب البشرة ويحفز الدورة الدموية فيها.
-نظفي العينين جيداً قبل الخلود إلى النوم.
الحلول السريعة لإخفاء الهالات السوداء
هي خافي العيوب أو الكونسيلر.

وهناك عدة طرق طبيعية يمكنك عن طريقها التغلب بها على الهالات السوداء:
لذا يمكنك الاعتماد على الأعشاب الطبيعية وغيرها من تلك التى تحتوي على مركبات فعالة منها :
- كمادات البابونج المخلوط بزيت اللوز الحلو ،ويتم تدليك المنطقة بطرف الإصبع بشكل خفيف والحرص على عدم دخوله إلى العينين .
- كمادات الحليب البارد على العينين قبل النوم،أو خلط مقار من العسل مع زيت حبة البركة أو مزيج من العسل مع اللبن ،وفضلاً عن ذلك فقد تم استخدام زيت الصنوبر لعلاج هذه المشكلة
- استخدمي شرائح البطاطس النيئة علي عينيك لتزيلي عنها علامات السهر والإرهاق كما أنها مفيدة في إزالة الهالات السوداء تحت العين ، كما يمكنك استعمال البطاطس المبشورة لتوفري لبشرتك المتهيجة عناية فائقة وترطيباً فعالاً ،فهي تمتص الالتهابات سريعاً وتتركها لكي تنعمي بمظهر صحي ونضر .
- استعملي شرائح الخيار لقدرتها الفعالة على تبييض محيط العينين والتقليل من التورم حول العينين.
- يستعمل الشاي في عمل كمادات موضعية منه لإخفاء الهالات السوداء أسفل العين‏‏.‏

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


تسلمين حبوبه.


__________________________________________________ __________

تسلمى يا غاليه


__________________________________________________ __________

عزيزتي

الله يعطيك العافيه مجهود تشكر ي عليه
دمتِ بحفظ الله

\
ريــناد /


__________________________________________________ __________

تسلمي ياعسل


__________________________________________________ __________

جزاك الله خير