عنوان الموضوع : بشرتك و شعرك و الاخطاء السبعه لبشرة صحية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

بشرتك و شعرك و الاخطاء السبعه



1-السهر : فالسهر هو العدو اللدود لبشره إذ يجعلها تبدو شاحبه وباهته ويزيد من الهالات السوداء تحت العينين.


2-التعرض للشمس بكثره : فالشمس بأشعتها القويه الحارقه تخترق طبقة الجلد وقد تؤدي إلى سرطان الجلد - لاقدر الله - عند التعرض لها لفترات طويله , كما أنها تجفف البشرة والشعر , وتغير من لون البشرة.


3-الإكثار من المكياج : خاصة كريم الأساس وظلال العيون الكثيفة حيث يؤدي إلى إغلاق مسامات البشرة وعدم تنفسها وبالتالي فإنه يسرع من ظهور التجاعيد خاصة حول حول العينين والفم.


4-التغذية السيئة : إن الإكثار من السكريات والدهون يزيد من ظهور الحبوب والبثور , بالعكس فإن تناول الفواكه والخضار الطازجه يزيد من صفاء البشرة والأظافر , ويساعد على تورد الخذين.


5-عدم الإكثار من السوائل : إن الإقلال من شرب السوائل خاصة أثناء الصيف يؤدي إلى جفاف البشرة ,يؤدي الأظافر والشعر.


6-الإفراط في التنظيف : غسل الوجه بصوره متكرره بالصابون يجعل البشره جافه وشاحبه.


7-التعرض لتيارات بارده وحاره : الانتقال من مكان بارد إلى مكان حار مباشره أو العكس يربك البشره ويزيد من ظهور التجاعيد , كما يؤدي إلى تقشر البشره وجفاف الشعر وتقصفه.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


يعطيك العافيه على النقل المميز


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________