عنوان الموضوع : كيف تتعرفي على نوع بشرتك؟ -للعناية بالبشرة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

كيف تتعرفي على نوع بشرتك؟



كـــــيـف تتعرفي على نوع بشرتك؟..



تستطيع كل إمرأة أن تتعرف على نوع بشرتها بعد إزلة المكياج ومواد التجميل وبالتدقيق على كل جزء من أجزاء بشرتها..
هنا في هذا الموضوع سنتناول كل أنواع البشرة والتي من خلالها ستعرفي ما هي نوع بشرتك.. كل يوم بأذن الله سنعرف على كل أنواع البشرة وكيفية العناية بها
طيب.. خلك معانا..

أولا نتكلم عن البشرة الطبيعة.
البشرة الطبيعية تبدو ملساء، مرنه،رطبة قليلا لأن نسبة الماء فيها طبيعية، ولونها يدل على الصحة وتسمى أيضا بالبشرة العادية..
تتميز بأنها ليس شديدة الجفاف ولا كثيرة الافرازات الدهنية وغالبا تكون خالية من العيوب والشوائب ك(البثور وغيرها) وتكون صافية ومشرقة من المحظوظات التي تمتلك هذا النوع من البشرة..
نأتي الآن لكيفية العناية بها والمحافظة عليها.
أولا عليك الاهتمام بالتغذية الصحيحة المنتظمة كي تظل البشرة ناعمة ومرنة
يجب مرعاتها بعدم تعريضها للبرودة والحرارة الزائدة أو التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة ..
ووضع أقنعة طبيعية لتغذيتها..
حبيت أذكر خلطة جدا رائعة تناسب البشرة العادية (الطبيعية) وايضا الجافة
- كريم جوز الهند والنعناع
المكونات
4 ملاعق كبيرة منقوع النعناع
3 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند
2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
1 ملعقة كبيرة زيت اللوز
نصف ملعقة صغيرة شمع النحل

أولا ضعي اربعة أعواد نعناع في فنجان ماء مغلي لمدة ساعتين ثم صفي المنقوع ثم تُوضع الزيوت والشمع كل في إناء منفصل يوضوع على نار هادئة حتى الذوبان
بعد ذلك يضاف له منقوع النعناع
يمكن إستعماله في النهار والليل





نأتي للبشرة الدهنية أو الزيتية
تكون هذه البشرة لامعة متفتحة المسام خلاياها مملؤة بالإفرازات الدهنية (صحيح يادرة)؟
وقد تكون سميكة الملمس وربما ينتشر عليها بعض النقط السوداء
وهي بشرة قابلة للتقشر وظهور البثور وعرضة لحب الشباب..

هناك طرق طبيعية لعلاج هذه المشاكل والحده منها ولتضيق هذه المسام بإستخدام أقنعة طبيعية (أعشاب) المخصصة للبشرة الدهنية
أولا: عليك بعدم المبالغة في تجفيف بشرتك وليكن هدفك فقط في الحفاظ على توازن إفرازت هذه البشرة بأستخدام الاعشاب القابضة والمنظفة
مثل (البقدونس، النعناع، والاقحوان، والخزامى، والقصعين المعروفة بأسم الميرمية،والخــــيار)
نأتي لأول الخطوات للعناية بهذا النوع من البشرات
أولا يجب إتباع نظام غذائي يتم فيه الابتعاد عن تناول المواد الدهنية كالفطائر مثلا
وأيضا البعد عن تناول التوابل (البهارات) شو الهنود رغم كثرة أكلهم البهارات والفلفل الا أن بشرتهن حلوه وصافية..
عليك بدل الاكثار من التوابل أكثري من أكل الفواكة والخضروات والتي تعيد البشرة إلى طبيعتها وجمالها مثل الجزر والخيار والبرتقال مع تجنب وضع الخل في السلطة ويمكنكِ إستبدال الخل بعصي الليمون وأن تقللي بقدر إستطاعتك من تناول النشويات مثل الخبز والبسكويت والفطائر كما ذكرت سابقا وأيضا يجب الحرص على تناول الاغذية الغنية بفيتامين (ب) مثل الكبد والكلاوي والخميرة والزبادي..

كيف يتم تنظيف البشرة الدهنية؟؟؟
أولا يجب غسل الوجه والرقبة بالماء والصابون الجيد ثلاث مرات يوميا على الاقل مع مسح الوجه بقطعة قطن مبلله بماء الورد..
يفضل دائما إستخدام الماء الدافي والصابون
ليش ياحلوات نستخدم الماء الدافي؟؟؟ (حتى نتمكن من إذابة الدهون والافرازات الدهنية وتنظيف مسام الجلد مع مراعاة غسل الوجه بالماء البارد بعد غسلة بالماء الدافي) ثم يجب مسحة دائما بماء الورد مع الحرص على إستخدام حمام البخار في الاسبوع مرتين وبعد إستخدام البخار عليك بعمل تدليك للوجه والرقبة بمزيج من ماء الورد والكولونيا والتركيز في حركات الدليك على الجبهة والذقن والانف (لأن فيها أكثر تجمع للدهون)

ويجب إستخدام القناع بالاعشاب المخصص للبشرة الدهنية مرة كل اسبوعين على الاقل..

وفي حالة وجود التهاب في البشرة يُنصح بأستخدام الاعشاب المضادة للالتهاب
مثل البابونج، والخس)


تابعينا وستجدي الحل بأذن الله معنا

تظهر في بعض الاحيان بثور سوداء وخاصة على البشرة الدهنية وتتكون نتيجة لتراكم الدهون تحت الجلد ثم التعرض للأتربة والغبار المحمل بالجراثيم مما ينتج عنه تكوين رأس الحبة وتتقرب تلك الرؤوس من بشرة الوجه مكونة بثوراً سوداء (الزيوان) ويتغير لونها الى الاسود نتيجة تعرضهاللهواء فتتأكسد (ماشاء الله وجوهنا فيها تفاعلات كيميائية)
وتتجمد وتسد مسام البشرة بفعل الغبار
نأتي للعلاج:
من أهم وسائل العلاج هي النظافة التامة والمستمرة والتدليك بالأصابع لإزالة المواد الدهنية المتجمدة ومعها النقاط أو البثور السوداء.
- أستخدمي نقيع بذور الخردل وملعقة من عسل النحل ويتم دهان مكان البقع مرتين في اليوم بالاضافة الى ان هذا الدهان مفيد فيجعل الجلد رقيقا ناعماً

أيضا للعناية للبشرة الدهنية ممكن تستخدمي الآتي:
3ملاعق كبيرة لبن زبادي
صفار بيضة واحدة
ملعقة كبيرة من كريم الاساس
نص ملعقة كبيرة عصير الطماطم
ملعقة كبيرة عسل نحل
نص ملعقة كبيرة خل التفاح

كيفية التحضير
أخلطي اللبن وصفار البيض والكريم بعد ذلك أضيفي خل التفاح وعصير الطماطم
العسل قبل إضافته لباقي المكونات سخنيه حتى يذوب وبعد ذلك أضيفيه وأمزجيه جيدا الى أن يتجانس

ملاحظة: إذا كان المزيج جدا كثيف أضيفي له الزبادي

فوائده: يزيل الدهون الزائدة..

لتنظيف البشرة الدهنية وتغذيتها..
أستخدمي الليمون مع الجلسرين فهو يزيل البقع والشوائب ويجعل أنسجة البشرة متماسكة ويقضي على التجاعيد..

للعناية الفائقة بالبشرة الدهنية:
3 ملاعق كبيرة من اوراق النعناع الطازجة
3 ملاعق كبيرة من أوراق البقدونس الطازجة
285 مل لبن

- التحضير
يُصب اللبن على البقدونس والنعناع ويترك حتى يُنقع إلى 12 ساعة ثم يُصفى ويُحفظ في الثلاجة
معلومة:
النعناع يساعد على زوال ما في البشرة من إصابات
البقدونس يقاوم زيادة إفراز البشرة للدهون..

يجب إستخدامه في الصباح قبل غسل الوجه وبعد غسله
وأيضا في المساء حسب الرغبة


.................................................. ...................................
مازلنا في البشرة الدهنية وكيفية العناية بها..

لتنظيف البشرة الدهنية:
يمكن تنظيف البشرة الدهنية بحليب اللوز بوضعة على قطعة قطن ومسح البشرة برؤوس الاصابع لإزالة ما يعلق بالبشرة من شوائب..

لترطيبها..
أستخدمي لترطيب البشرة الدهنية ماء الورد فهو جيد لها وذلك
بنقيع أوراق الورد مع ملعقة من ماء الورد
وطريقة تحضير نقيع الورد كالآتي:

تتلخص في سكب ماء مقطر مغلي على وردة حمراء ذات رائحة ويترك الماء حتى تتحلل الوردة وفي وعاء مغلق
ثم نقوم بالتصفية وإضافة ماء الورد ويُستخدم كمرطب للبشرة بعد ان يبرد.


وبما أن البشرة الدهنية تكون فيها المسامات واسعة وذلك ربما تكون نتيجة لضعف في الدورة الدموية أو اسباب أخرى ولعلاج المسامات الواسعة
بزيت الكافور كدهان للبشرة بعد الغسيل العادي ثلاث مرات يوميا في علاج تفتيح المسام الواسعة.

ولإزالة الدهون من البشرة أو لتخفيفها إستخدمي الاعشاب القابضة للأنسجة التي لديها مفعول عل الغدد المفرزة للدهون
بالاستحمام بها (تُوضع في الماء) من أمثال هذه الاعشاب
القصعين (الميرمية)
الخزامى
السيمفيتوم
الكراث
البوقيصا الجبلية..

عزيزاتي ذوات البشرة الدهنية

البشرة الدهنية تحتاج إلى عناية فائقة من قِبلك عزيزتي
هدفنا هو توازن البشرة من حيث إفراز الدهون
سنذكر هنا الاقنعة الفعالة القابضة والمنظفة للبشرة الدهنية.
-قناع الردة..
يتكون قناع الردة من نخالة حبوب القمح الناعمة وإضافة مقدار مناسب من ماء الورد إليها وعمل عجينة لينه تُوضع على الوجه والعنق لمدة ربع ساعة وبعدها يتم فرك الوجه الوجه ويُستخدم هذا القناع كقناع على نطاق واسع بيوت التجميل العالمية لأنه يقضي على الخلايا الدهنية الميتة ويعمل على إزالة الدهون الزائدة في البشرة كما إن تأثيره واضح في إزالة التهابات البشرة والعمل على تلطيفها فضلاً عن أن استخدام ماء الورد يضفي عليه تتمثل في كونه قناعا ملطفا وقابضا وذا رائحة طيبة ومنعشة للبشرة..



تحياتي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================



__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________