كيف تنظمي وقتك؟
عنوان الموضوع : كيف تنظمي وقتك؟
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
كيف تنظمي وقتك؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كثيراً ما ينتهي اليوم و نشعر بأننا لم ننجز ما كنا نتمنى إنجازه
في هذا اليوم ,, و كثيراً ما لا نجد الوقت الكافي للقيام
بجميع الأعمال المطلوبة ,, و تمر الساعات دون أن نشعر بمرورها
و دون أن نستغلها,, تنظيم الوقت هو الحل لكل ذلك,, هو الحل لتستغل وقتك بكامل
و تنجز أعمالك و دراستك بالسرعة القصوى و الجودة الأفضل.
أهلاً وسهلا ,,
كيف حالكم .؟! إن شاء الله بخير
امممم .. نخش على الموضوع على طول
أول ما عليك تذكره عندما تبحث عن تنظيم وقتك
هو " ركّز على النتائج , لا على أن تبقى مشغولاً " فكثير منا يبقى يومه مليئاً
و غير منظمٍ و لكنه لا يتكمن من إنجاز الكثير و ذلك لعدم تركيزه
على الأمور الصحيحة في يومه ,, سنعرض لكم في هذه المقالة نصائح
و إرشادات صغيرة تساعدكم في تنظيم وقتكم و الإستفادة القصوى من ساعات اليوم :
* قاعدة 80:20 ::
قاعدة 80:20 أو ما يسمى مبدأ بوريتو , يقول أنه عادةً 80%
من الجهد يكون لا تركيز و تنظيم و يولّد فقط 20% من النتائج المحققة ,, في حين
أنك تنجز 80% الباقين من أعمالك فقط ب 20% من جهدك
المركّز و المنظم,, نعم هذه النسبة ليست دائماً 80:20 و لكن تثبت الدراسات
أن نسبة كبيرة من الناس يمضون حياتهم بهذه النسبة ,, يا ترى ما هي النسبة لديك ؟؟
إن تنظيم وقتك و التركيز على ذلك يساعدك على تحسين هذه النسبة
في حياتك مما يزيد من إنتاجك في وقت أقل من وقت دراستك المعتاد.
* ضع جدولك اليومي , أو على الأقل لائحة بالأعمال و الدروس
التي عليك فعلها , و سجل أولوية كل عمل و وقت محدد عليك التقيد به.
* قسّم الأعمال الكبيرة إلى أقسام صغيرة ,, لمزيد من المرونة في تنظيم الوقت
و تركيز أكبر في كل قسم .
* ادرس أهمية أعمالك و ضع ترتيب الأولويات في بالك عندما
ترسم جدولك , فالأعمال ذات الأولوية الأكبر لها أهمية خاصة أكثر من باقي الأعمال.
* ضع برنامجك و تذكر أفضل الأوقات لديك و أقلها, فهل أنت شخص صباحي ؟؟
أم أنت شخص تفضل المساء و تركز في الليل ؟؟
ضع ذلك في اعتباراتك عندما تضع برنامجك ,, و اترك أصعب الأعمال
لديك لأفضل أوقات النهار بالنسبة لك.
* كن مرناً , و اجعل برنامجك مرناً ,, فمهما رتبت جدولك و نظمت يومك
فهناك مقاطعات و هناك حالات خاصة قد تأتي في اليوم ,, لذلك حاول ترك مجال للتعويض عن هذه الإنقطاعات و الحالات.
* تعلم أن تقول " لا " ,, فاليوم هو 24 ساعة
لا أكثر لذلك يجب عليك أن تعرف كيف تقول لا للأعمال الأقل أهميةً بالنسبة لك
لترك المجال مفتوحاً لك لتنهي ما عليك بالشكل الأمثل.
* لا تُسَوّف ,, أي لا تأجل عمل اليوم لغد ولا عمل الآن لبعد قليل ,, قم بما عليك فعله
في الوقت الذي يجب عليك القيام به و لا تتركه لوقت لاحق.
* تجنب المثالية المفرطة ,, فتضيع وقتك في الاهتمام بأمور ثانوية
غير مهمة ,, بينما من الأفضل لك أن تعطي هذا الوقت لأعمال أخرى مهمة عليك القيام بها.
* استفد من وقتك الضائع ,, فانتظارك للحافلة و انتظارك عند عيادة الطبيب
و إمضاؤك الوقت و أنت على الطريق دون فائدة ,, كل ذلك يعتبر
وقتاً ضائعاً ,, لا يفيدك و لا يسليك !! ابحث عن الفائدة في
هذه الأوقات ,, كأن تقراً قليلاً أو أن تراجع دروساً ,, بل و ربما يجب عليك
أن تضع برنامجاً تنظم هذه الأوقات و ما عليك القيام بها.
* تذكر أنك إنسان ,, تحتاج إلى الطعام و الشراب و إلى وقت كافٍ
للنوم و للراحة ,, لا تضغط على نفسك كثيراً دون تنظيم ,, ف 24 هي أكثر من كافية
للقيام بكل ما تريد.
دمتم في رعاية الرحمن
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
شكرًا علي الموضوع المفيد
__________________________________________________ __________
السلام عليكم اختي
طرحك جميل و رائع و ممتاز
استفدت منه و الكل راح يستفيد
تسلمي يا سكر
مع حبي
"مينو"
__________________________________________________ __________
موضوعك اكثر من رائع و لكنه للاسف مكرر
اعتذر منك حبيبتي و ارجو ان اراك دوما بالقرب ...فلا تغيبي عنا .
كيف تنظم وقتك ؟
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
رد مع اقتباس
