عشره نصائح هامه للحفاظ علي سلامة المخ . .
عنوان الموضوع : عشره نصائح هامه للحفاظ علي سلامة المخ . .
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
عشره نصائح هامه للحفاظ علي سلامة المخ . .
عشره نصائح هامه للحفاظ علي سلامة المخ . .
سيدتي :
** إستخدمي اﻷذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
** ﻻ تشربي القهوة مرتين في اليوم .
** ﻻ تتناولي الحبوب الدوائية مع الماء البارد.
** ﻻ تتناولي وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا قللي من كميات اﻻغذية الزيتية التي تستهلكيها.
** اشربي الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء ابعدي الجوال عنك اثناء عملية الشحن .
** ﻻ تستخدمي سماعات الرأس/سماعة اﻷذن لفترة طويلة .
** افضل اوقات النوم من 10م الى 6ص .
** ﻻ تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم .
** ﻻ تستخدمي الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد اﻷدنى ﻷن اﻻشعاعات تصل الى 1000 ضعف .
منقول
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
سلمتي
__________________________________________________ __________
المعذره ياااالغلا موضوع مكرر
.......
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
رد مع اقتباس
