إرشادات و نصائح طبية
عنوان الموضوع : إرشادات و نصائح طبية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
إرشادات و نصائح طبية
" إن لبدنك عليك حقا " من هذا المنطلق نقلتُ لكم بعض الإرشادات الصحية حفاظاً على صحتكم الغالية ..
1- أجب على الهاتفبالأذن اليسرى
2 ] - لا تتناول القهوة مرتينفي اليوم
3 - لا تتناول الحبوبمع الماء البارد
4 إبتعد عن الوجبات الكبيرهبعد الساعة 5 مساءا 5 -خفف من تناول الغداء الدهني
لتحافظ على صحتك 6 - تناول الكثير من الماء صباحاً
والقليل منه مساءًا
7 - أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن
8 - لا تستخدم سماعة الرأسلفترات طويلة من الزمن
9 - أفضل أوقات النوممن الساعة إلى 10 مساءً للساعة 6 صباحاً
10 - لا تستلقي مباشرةبعد تناول دواء ما قبل النوم
11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعاتتزيد
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
ابدعتي
__________________________________________________ __________
مفيده واكثرنا يسوي عكسها
تحياتي دومتي بخير...♥
__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mesk 
ابدعتي
لا إله إلا الله محمد رسول الله
__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنوتهـ بس سعوديهـ...sgmd♥
مشكورة عزيزتي معلومات
مفيده واكثرنا يسوي عكسها
تحياتي دومتي بخير...♥
لا إله إلا الله محمد رسول الله
__________________________________________________ __________
المعذره ااختي
موضوع مكرر بنتظار جديدك بكل شوق
..
رد مع اقتباس
