خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً
عنوان الموضوع : خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً
خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً :
أولاً : لغذاء صحي : التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة من غير
أن يحتوي أية دهون .
ثانياً : لقلبك : لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول
الذي يتجمع في شرايين الجسم .
ثالثاً : لمعدتك : لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي .
رابعاً : لرئتك : إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين و يقلل احتمالات سرطان الرئة .
خامساً : لعظامك : يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام و تقلل احتمالات الإصابة بالهشاشة.
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
:win ner:
وشكرا لك على هذا المجهود الرائع:11 6:
__________________________________________________ __________
شكرا شسكرا شكرا كتير
__________________________________________________ __________
معلومات مفيده
شكرااختًي لطرحك المًوضوع
__________________________________________________ __________
يسلموا موضوع جيد جداً
__________________________________________________ __________
شكرا لك غاليتي على المعلومة
لك مني كل الود
رد مع اقتباس
