عنوان الموضوع : هل تعلمى مخاطر النوم على البطن
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

هل تعلمى مخاطر النوم على البطن






هل تعلمى ماهى مخاطر النوم على البطن ؟؟؟

تعرفى معنا على مصادر النوم على البطن

لقد لفت انتباهى ان الكثير من الناس لايعرفون ان النوم على البطن منهى عنه

على لسان حبيبنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم ........

فاحببت ان ألفت انتباهكم الى هذا الموضوع من الأدله التى وردت فى السنه والأدلة

الطبية الحديثة .

ان لا يضطجع

على بطنه اثناء نومه ليلا ولا نهارا

كما ورد ان النبى صلى الله عليه وسلم

قال

{ انه ضجعة اهل النار }

وقال

{ انها ضجعة يبغضها الله عز وجل } رواه ابو داود بإسناد صحيح

وعن ابى هريره { رضى الله عنه وأرضاه } قال :

رأى رسول الله { صلى الله عليه وسلم } رجلا مضطجعا على بطنه

فقال :

ان هذه ضجعة يبغضها الله ورسوله . رواه الترمذى

وما رواه ابو إمامه { رضى الله عنه } قال :

مر النبى { صلى الله عليه وسلم } على رجل نائم فى المسجد مضطجع على وجه

فضربه برجله .
وقال :

قم واقعد فأنها نومه جهنميه . رواه بن ماجه

وقد ثبت الطب الحديث ان النوم على الشق الأيمن هو أفضل فى تحقيق السكن الصحى

والجسدى للنائم .

فمن اسرار النوم على الشق الأيمن :

ان النوم على الشق الأيمن تكون الرئة البسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملا .

ويكون الكبد مستقرة لا معلقة والمعدة جاثمه فوقها بكل راحتها أسهل لافراغ مابداخلها

من طعام بعد هضمه .

النوم على الشق الأيمن من أروع الاجراءات الطبية التى تسهل وظيفة القصبات الرئويه

اليسرى فى سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية .

كما أثبتت بعض الدراسات

ان توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدى الى إحداث سلسلة من الذبذبات

يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائده والضارة مما يؤدى الى الاسترخاء

المناسب لنوم مثالى .

مضار النوم على الظهر

يسبب التنفس العمودى لإن الفم ينفتح عند الأستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك

السفلى والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة نتزلات البرد والزكام فى

الشتاء كما يسبب جفاف اللثة ومن ثم الى التهابها الجفافى كما أنه يثير حالات

كامنة من فرط التصنيع أو الضخامة اللثوية .

فى هذه الوضعية أيضا فإن سراع الحنك واللهاه يعارضان فرجان الخيشوم وبعيقان

مجرى التنفس قيكثر الغطيط والشخير .

يستيقظ المتنفس فى فمه ولسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية الى جانب رائحة

الفم الكريهة ، هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقرى لأنه ليس مستقيما وإما يحوى

على أنثنائين رقبى وقطنى تؤدى عند الأطفال الى تفلطح الرأس إذا اعتادتها لفترة طويلة .

مضار النوم على الشق الأيسر

القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى والتى هى أكبر من البسرى مما يؤثر فى

وظيفنة ويقلل نشاطة وخاصتا عند المسنين تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد

الضغط على القلب والكبد ويبقى الكبد الذي هو أثقل من الأحشاء عير ثابت بل

معلقا بأربطة وهو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب وعلى المعدة

مما يؤخر إفراغها .

وقد أثبتت التجارب التى أجريت

إن مرور الطعام من المعدة الى الأمعاء يتم فى فترة تتراوح بين 2/5 : 4/5

إذا كان النائم على الجانب الأيمن ولايتم ذلك إلا فى 5 : 8 ساعات إذا كان على

جنبيه الأيسر من هنا علم سماحة هذا الدين فى آدابه وحرصه على تحقيق كل

منفعة للعباد ودفع كل مفسدة كانت حسيه أو معنويه .

أسأل الله العلى القدير ان ينفع به كل من قرأه ومن نشرة

ماابتغى فى ذلك إلا وجه الله

ثم الدعاء لى ولاولادى بالستر والهدايا وتفرجة الهم

فلا شئ يوازى دعاء الأخت لأختها فى ظهر الغيب

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ

يُسع ـدني أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم


__________________________________________________ __________

يعطيكك العااافييه ي عسل

طررح راااائع


__________________________________________________ __________


تسلمى عزيزتى على الطرح الرائع

لا تحرمينا من الجديد

تقييمى لك



__________________________________________________ __________



__________________________________________________ __________

تعرف على مخاطر النوم على البطن صحيا

الله يعطيك العاافيه ويفرج همومكم ويهديلك اولادك ويسعدك دنياء واخره

المعذره يااالغلا موضوع مكرر