عنوان الموضوع : تعال نسوي لك اختبار ومجاني !!!!!
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

تعال نسوي لك اختبار ومجاني !!!!!






السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


مسائكم معطر بريح المسك // صباحكم معطر بريح التسامح






تعليمات الاختبار

أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد
ثم اجب عن الأسئلة رقم ( 1 ) بنعم أو لا
حسب ما تجده مناسبا لك
ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم )
و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( لا ) .


الاختبار رقم ( 1 )

1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟

2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟

3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟

4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟

5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟

6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟

7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟

8. عل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟

9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟

10.هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟

11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟

12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟

13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟

14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟

15.هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟

16.هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟

17.هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟

18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟

19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟


20.هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير ؟
--------------------------------------------------------------------
إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها

اقل من 10
فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا

أما إذا حصلت على 10 ـ13
فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء
لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل

وإذا حصلت على 14ـ17
فان وضعك جيد

أما إذا حصلت على 18ـ20

فصحتك النفسية ممتازة


م / ن


>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


تسلمين اختي ع الموضوع المميز
انا طلعت 18 صحتي النفسيه ممتازة
تقبلي خالص الحب والتقدير


__________________________________________________ __________

.
هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟

نعم

2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟

نعم

3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟

نعم

4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟

نعم

5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟

نعم

6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟

لا

7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟

نعم

8. عل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟

لا

9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟

نعم

10.هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟

نعم

11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟

لا

12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟

نعم

13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟

نعم

14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟

نعم

15.هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟

لا

16.هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟

نعم

17.هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟

نعم

18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟

نعم

19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟

نعم


وإذا حصلت على 14ـ17
فان وضعك جيد





رومنسيه باحضان القمر


__________________________________________________ __________

حلو صحتي النفسية ممتازة الحمد لله


__________________________________________________ __________

مشكوره
احتبار ممتع


__________________________________________________ __________

15 الحمدلله يعني جيدة