كيف تتخلص من التسويف في حفظ القرآن الكريم
عنوان الموضوع : كيف تتخلص من التسويف في حفظ القرآن الكريم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
كيف تتخلص من التسويف في حفظ القرآن الكريم
أخواتي أعضاء هذا المنتدى المبارك
ـــ هل نويت مرارا أن تحفظي القرآن ثم جاءك ما يشغلك فانشغلت ؟؟؟
في هذا اللقاء سوف نضع أصابعنا على بعض أسباب التسويف
ثم نتدارس بعض الخطوات العملية لتساعدك على المبادرة
أنت تقنعين نفسك بأنك
ـ تحسين بالملل
و تتكلمي مع نفسك و تقنعيها أنّه
لم يحن وقت الحفظ
أو تقولي
ـ مازال الوقت مبكراً اليوم
أو
ـ الوقت متأخر اليوم
ثمّ تقنعي نفسك بأنّ الحفظ صعب
وتتصارحي مع نفسك و تقولي
ـ لا أرغب في الحفظ الآن
وتتحججي و تقولي
ـ عندي صداع
أو
ـ التأخير لن يضر
ربّما قلت
ـ قد يكون مهماً ولكنه غير مستعجل
ـ أنوي أن أحفظ ولكني أنسى
وتقولي أيضا
ـ لا أدري من أين أبدأ هل أبدأ من سورة النّاس ام من سورة البقرة؟
وعندما تقررين البدأ
تتحججي و تقولي لنفسك
ـ أحتاج أن آ كل أولاً
أو
ـ أنا تعبان الآن
أو
ـ أنا مشغول الآن
وتكذبي على نفسك عندما تقولين
ـ لا أجد فيه متعه
أو
ـ قد لا أنجح في الحفظ
و تقرري و تقولين
ـ يجب أن أنظم نفسي أولاً
أو
ـ أحتاج أن أفكر أكثر في الأمر
ـ لن يمانع أحد التأخير
ـ لا أعرف كيف أحفظ
و تتذكري و تقولين
ـ هناك برنامج مهم في التلفزيون
ـ عند ما أبدأ ففي الغالب سيقاطعني أحد
ـ لا أظن الوقت مناسب
ـ لا أحد يشجعني على الحفظ
ـ إذا حفظت الآن فحتما سأنسى
و ترمي حملك على الجو و تقولين لنفسك
ـ الجو تعيس
أو
ـ الجو جميل ( على الاستماع به )
ـ أحتاج فترة راحة قصيرة قبل أن أبدأ
ـ أحتاج أن أنجز بعض الأمور قبل أن أبدأ
ـ مزاجي مضطرب
ـ لدي وقت كثير للإنجاز .
و تؤجلي كل ذلك للسنة المقبلة و تقنعي نفسك و تققولين لها
ـ سأغير طريقتي مع بداية العام وسأضع برنامجا للحفظ
و عندما تأتي السنة المنتظرة
تقولين
ـ قد تأخرت ولا يمكن اللحاق الآن .
.................................................. .....................................
والآن بعد أن تأملت أختي في هذه الكلمات
أعتقد أنك استخدمتها أو بعضها في وقت من الأوقات
والآن إليك عددا من الخطوات يساعدك في استدارك التسويف
وتجعلك مبادرة بإذن الله تعالى
إليك خطووات لعلاج التسويف
1 ـ غيري سلوكك مباشرة الآن بدو ن انتظار و ضعي الف خط تحت كلمة الآن
2 ـ ضعي خطة عملية مثلا 15دقيقة صباحا و 15 دقيقة مساءا
3 ـ ـ تغلبي على الخوف من الفشل ، فليس هناك فشل ولكن هناك تجارب
4 ـ تغلبي على الخوف من النجاح ،،،، أو ما يمكن أن يسمى بالرياء بعد حفظك للقرآن الكريم
أو الخوف من النسيان بعد الحفظ
5 ـ ارفعي درجة طاقتك الروحية والجسمية أأمريها
6 ـ ـ كني حازمة مع نفسك لاتعطها هواها
كا الطفل إن تهمله شب على حب الرضاع وإن تفطمه ينفطم
7 ـ أوجد بيئة إنجاز ، كاالشيخ الحافظ أو زملاء حفاظ أو التحاق بحلقة لتحفيظ القرآن أو معنا هنا في المنتدى
8 ـ ـ استعمل مبدأ التأكيدات اللفظية والنفسية : أنا قادرة على أن أحفظ الآن
أنا أستطيع .........
أنا جدير بذلك ......
هل أنت عاجز عن وقت يسير في اليوم لله تعالى ؟؟؟؟؟؟
ـ وأولا وأخيرا : توكلي على الله وأخلص العمل لله وثقي بالله
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
والعذر منك مكرر مع احترامي
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
رد مع اقتباس
