عنوان الموضوع : كيف نتخلص من الكرش و الوزن الزائد بالاعشاب
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

كيف نتخلص من الكرش و الوزن الزائد بالاعشاب










د كل واحدة منكن تود أن تكون ممشوقة القد والقوام ....فإليك هذه الوصفات....
ولكن هناك أساسيات ضعيها في بالك لكي تكون النتائج لأي وصفة مضمونة........

* الأعشاب المغلية مثل..(الميرمية أوالكمون أو الشمر أو البابونج......) تعمل على تقليل الشهية وتساعد على امتلاء الأمعاء والإحساس بالشبع كما أنها تنظم عملية الهضم...وهي ممتازة لمن يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي...حيث تعمل على إزالة الغازات وإدرار البول....

* شرب 6 أكواب ماء عادي (مو بارد) يومياً...

* الشاي الأخضر الصيني بعد كل وجبة له مفعوله العجيب...

* شرب الزنجبيل مع النعناع الأخضر ....

* ممارسة رياضة المشي يومياً....وإن كان صعب لو على الأقل مرتين في الأسبوع...

وإليك هذه الوصفات المفيدة .....

* لإزالة وتخفيف البطن..(مجربة)..

شاي أخضر + زنجبيل (مبروش) + نعناع أخضر..
يشرب ثلاث أكواب في اليوم...والمداومة على شربه يعطيك نتيجة خرافة..

*ولإزالة البطن في مدة شهر واحد..( مجربة)..
شرب ماء دافئ على الريق وتوضع به ملعقة كبيرة من خل التفاح...وقولي إشراقة قالت...
أيضاً.......

*شرب ماء دافئ على الريق معاه ليمون على الريق وكذلك قبل النوم....
*أيضاً وصفة أخرى للبطن....

ينقع قليل من الكون في ماء مغلي مع ليمون مقطع حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق..
* وأيضا وصفة....

ملعقتين من الميرمية.....وملعقتين من البابونج....وملعقتين من إكليل الجبل...
تغلى هذه الأعشاب في كوب من الماء وتشرب على الريق.

* الميرمية لتخفيف الوزن.....
يغلى مقدار ملعقة أكل من الميرمية في ماء لمدة 10-15 دقيقة وتترك
وتشرب في المساء ويفضل عدم تناول العشاء..

*لشد الجسم......
3 ملاعق وسط عشبة الشمر+كوب ماء مغلي
تنقع بالماء لمدة ساعة أو أكثر..ثم تصفى وتشرب


ملطوووووووووووووووووش

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكورة على المجهود الرائع و المعلومات المفيدة
يعطيكي الف عافية


__________________________________________________ __________

الف شكر حبيبتي لهذه المشاركه القيمه
سرني جدا تواصلك
واجدتي اختيار ك
وبانتظارك


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة دمشقية
مشكورة على المجهود الرائع و المعلومات المفيدة
يعطيكي الف عافية



تسلمي اختي

والله يعافيك ياقلبي


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جوسى
الف شكر حبيبتي لهذه المشاركه القيمه
سرني جدا تواصلك
واجدتي اختيار ك
وبانتظارك



الله يسلمك اختي

ونشالله كل البنات يستفيدوووووووو


__________________________________________________ __________

اختي الغاليه
للاسف موضوعك مكرر مع العلم اني رديت عليه ولكن للاسف لم اعلم الا متاخر عذرا يا الغلا

كيف نتخلص من الكرش والوزن الزائد بالاعشاب