مرحبا لصحتك
عنوان الموضوع : مرحبا لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
مرحبا
السلام عليكم كيفكم ياحلوين انا عضوه جديده بالمنتدى واتمنى تفيدوني
انا كنت متزوجه وكان زوجي يحطمني كثير عشان وزني الزئد ووصل الموضوع لطلاق مع ان وزني مو ذاك السمنه كان وزني 96 ومن المعنات الي صارت لي نزلت لـ 88 والان وزني 88 وابي انحف جربت كل الرجيمات مانفع معي انقط 2 كيلو وارجع اسمن الي عندها اعشاب ولا مشروب ينحف ولا رجيم هي مجربته تفيدني الله يسلمكم شجعووني انتظر اجاباتكم الله يسعدكم
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
اتمنى يفيدوكي الصبايا
__________________________________________________ __________
اهلين حبيبتى اهلاوسهلا فيكى
اانا سمعت وصفه بس كتيرمفيده
كل يوم الصبح اشربى من كوب 1 او 2 ماء دافى مع اضاف نقطه ليمون
افطار: لبن اب مع 3 او 7 تمرات
الغداء :اى شى من البيت بس ما تاكلى خبز مع رز يعنى شى واحد كلى بس الخبز كلى ربع الرغيف موكلوو
العشاء:كلى فواكه او لبن وخضراوت
يارب تكونى استفدى اذا حابة ستالينى اسالينى
__________________________________________________ __________
تسلمين تناهيد ياقلبي الله يعطيك العافيه راح اجربه
__________________________________________________ __________
الله يسلمك حبيبتى
__________________________________________________ __________
حبيبتي في بعض ناس من حالتهم النفسيه تبداء باالاكل
قد يكون تنفيس ع النفس
فنصيحه مني عندما تكوني زعلانه او متضايقه من شئ
وحسيتي بجوع كلي تفاحه او سلطه او موز
لا تكثير بااي شئ ااخر ولاتنسئ الشائ الاخضر حلوة كثير
اشربي ماء بكثره لان الماء تملا معدتك وماعاد تحسي بالجوع
والله يوفقك حبيبتي ويبعدك ع المشاكل
موفقه باذن الله
..
رد مع اقتباس
