عنوان الموضوع : 8 خضراوات تساعد على فقدان الده -لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

8 خضراوات تساعد على فقدان الده



من المعروف أن الفواكه والخضراوات هي أفضل مصدر للكربوهيدرات والسكريات مع قيمة غذائية مرتفعة وسعرات حرارية أقل. لكن تعتبر بعض أنواع الخضر والفاكهة أفضل من غيرها في المساعدة في فقدان الوزن. تعرفي معنا على هذه الأنواع التي سوف تساعدك على فقدان الوزن بطريقة صحية وسريعة.



ظ…ط±ع©ط² ط³غŒط§ط**ط© ط§ظ„ط¹ظ„ط§ط¬ ط´ط§ط¯ط¢ظپط±غŒط¯

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


حبيبتي انا ما عندي معلومات بس انا اعرف
ان عدم الاكل الكثير ينقص الوزن


__________________________________________________ __________

بارك الله فيكى

لا تحرمينا من الجديد


__________________________________________________ __________

شكرا


__________________________________________________ __________

بارك الله فيكي


__________________________________________________ __________

────────────────────░███░
───────────────────░█░░░█░
──────────────────░█░░░░░█░
─────────────────░█░░░░░█░
──────────░░░───░█░░░░░░█░
─────────░███░──░█░░░░░█░
───────░██░░░██░█░░░░░█░
──────░█░░█░░░░██░░░░░█░
────░██░░█░░░░░░█░░░░█░
───░█░░░█░░░░░░░██░░░█░
──░█░░░░█░░░░░░░░█░░░█░
──░█░░░░░█░░░░░░░░█░░░█░
──░█░░█░░░█░░░░░░░░█░░█░
─░█░░░█░░░░██░░░░░░█░░█░
─░█░░░░█░░░░░██░░░█░░░█░
─░█░█░░░█░░░░░░███░░░░█░
░█░░░█░░░██░░░░░█░░░░░█░
░█░░░░█░░░░█████░░░░░█░
░█░░░░░█░░░░░░░█░░░░░█░
░█░█░░░░██░░░░█░░░░░█░
─░█░█░░░░░████░░░░██░
─░█░░█░░░░░░░█░░██░█░
──░█░░██░░░██░░█░░░█░
───░██░░███░░██░█░░█░
────░██░░░███░░░█░░░█░
──────░███░░░░░░█░░░█░
──────░█░░░░░░░░█░░░█░
──────░█░░░░░░░░░░░░█░
──────░█░░░░░░░░░░░░░█░
──────░█░░░░░░░░░░░░░█░

روعة غلاتي ربي يحميك
بانتظارك ياروردة
ودي وحبي
في حفظ الله