عنوان الموضوع : هده بعض النصائح الطبية لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

هده بعض النصائح الطبية



امسحي البثور بماء الملفوف المسلوق عدة مرات في اليوم للقضاء عليها .

احتفظي بجهاز هضمي نظيف دائما وتجنبي الإمساك بتناول الفواكه والخضار .

الرياضه بالهواء الطلق تزيد الاكسجين بالدم مما يكسب الجلد لونا ورديا .

احذري التوتر فهو يؤدي الى إثاره حب الشباب وزياده الافرازات الدهنيه .

خصصي وقت من كل اسبوع لنشاطاتك الشخصيه واحرصي على تنمية هواياتك الخاصه .

تقربي من والدتك وشاركيها الراي في امور المنزل واستشيريها في مشاكلك .

تناولي خل عصير التفاح لما فيه من فوائد لمن يعانون من التهاب المفاصل .

لتفتيح الهالات السوداء تحت العيون ضعي كمادات عصير النعناع واسترخي .

عند شرائك حذاء تأكدي من وجود مسافه بين إصبع قدمك الامامي ومقدمته .

اذا كنت مصابه بصداع الشقيقه فابتعدي عن الروائح الكيميائيه والاضواء .

يمكن ان يستعيد الجلد الجاف شتاءا بعضا من نضارته بعمل اقنعه من الزبادي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================






جزــــــــــــــــــــــآأإك الله خ ـــــــــــــــــــيرــــــــــــــآأإ ,ً

مع ـــــــــــــــــلومـــآأإتْ قيمـــــــــــــــهـ,

شكــــــــــــرــــــــــــــــــآأإً ,


__________________________________________________ __________

يعطيكــــــــ العاااااااااااافيه ع الطرررررررررح الررائئع


__________________________________________________ __________



__________________________________________________ __________

¨°o.O (الله يعطيك ألف عافيـه) O.o°"
لآتحرمينآ جديدك
¨°o.O (لك كل الشكر ) O.o°"
نعہ_ـومہ_ـه


__________________________________________________ __________

جزاك الله خيرا بوركت ياعسل

جعله الله فى ميزان حسناتك