عنوان الموضوع : | . . أضرآر جڸسة اڸتربيعـهﮧ عڸى اڸأرض . . للصحة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

| . . أضرآر جڸسة اڸتربيعـهﮧ عڸى اڸأرض . .



السسَلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..




من العادات الاجتماعية الخاطئة « جلسة التربيعة على الأرض »


هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر مما ينجم عنه خشونة مبكرة في
المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة وذلك لأن الله تعالى خلق
مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمد خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل
الرقيق ففيها حركات كثيرة كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتان

وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة أو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض
فتكون الركبتان في وضع الثني كما هو الحال في جلوس التشهد أثناء الصلاة
أو الجلوس مع ثني الركبة ..


>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


شكرا حبيبتي اول مره اعرف المعلومه هاذي من جد انا احس بالجلسه هاذي احس مره بعوارتقبلي مروري


__________________________________________________ __________

منوره حبيبتي بمرورك


__________________________________________________ __________

الله يوفقك ويرزقك

حسبنا الله ,, سيؤتينا الله من فضله ,, إنا إلى الله راغبون ,,


__________________________________________________ __________

مشكوووره يا الغالا
موضوع
هادف


__________________________________________________ __________

انرتم متصفحي بمروركم العطر

ربي يسعد ايامكم