عنوان الموضوع : ما ادري شو الاكل الصح للصحة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ما ادري شو الاكل الصح



السلام عليكم خواتي كيفكم عساكم بخير يارب
انا حامل بالشهر السادس وحاليا اصوم عشان رمضان والحمد الله مافي ضرر عالجنين خبرتني الدكتورة بس ما ادري احس اني شو ما اكل من كالسيوم وفيتامين ما تفيدني .. شو الحل ساعدوني .. يعني عادي اانضر انا ويكون البيبي سليم .. ما يهمني المهم تكون بنتي بخير
انتظر ردودكم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


اشربي حليب كوبين ع الاقل
كلي كبده عشان الحديد
فواكه
سيبك من القهوه والشاي والببسي
وfast food
والله يعينك


__________________________________________________ __________

مشكورة ام مريومة والله يقدرني يارب


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________