عنوان الموضوع : خلطة لسد الشهية طبيعية وما لها أي أضرار
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

خلطة لسد الشهية طبيعية وما لها أي أضرار



بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طبعا هذي الخلطة من تجريبي

مجرد أنك حتاكليها حتسي بشبع طول اليوم

ملعقة نخالة
علبة زبادي قليلة الدسم وليس خالي الدسم

3مرات يوميا

أنا ماكنت اكلها 3مرات
مرة وحدة
وبعدها ماأجوع نهائيا

أتنمى أنكم أستفتد
ولا تنسون المشي والرياضة
أهم شي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


بجرب واشوف .عوااااافي


__________________________________________________ __________

مشاركه مميزه اختي
الغاليه شكرالكي
ننتظر جديدك


__________________________________________________ __________

يسلمو بجد خلطه بسيييييييطه

جارِ التطبيق (+_^)


__________________________________________________ __________

يسلووووووو حبيبتي بس وين القى النخاله


__________________________________________________ __________

مشكورين على المرور
النخالة موجدة عن اللي اليطحنوا البن ......إاخ
وممكن توجد بسوبر ماركت