عنوان الموضوع : الزبادي ضروري للجسم -لصحة المرأة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

الزبادي ضروري للجسم



يحتوي الزبادي على الفيتامينات (ب) الخاصة بالحليب بكميات عالية، كما يحتوي كميات من الفيتامينات (أ) و (د) وهذه الكميات تقل أو تزيد وفقا لتركيبته اذا كان كامل الدسم، خفيف الدسم، أو خال من الدسم.
وحاجة الجسم من الزبادي يوميا 800 ملغ والزبادي أحد أهم عناصر الريجيم الأساسية، فهو ليس غنيا بالحراريات.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================




معلومه ومشاركه قيمه
تسلم الايادي حبيبتي
انتظر جديدك ومشاركاتك


__________________________________________________ __________

يسلمووووووووووووو عالمعلومه


__________________________________________________ __________

مشكووره تسلمين ياقلبي


__________________________________________________ __________



__________________________________________________ __________

تسلمى ياعسل