تعلم كيف تخدع دماغك لصحتك
عنوان الموضوع : تعلم كيف تخدع دماغك لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
تعلم كيف تخدع دماغك
تعلم كيف تخدع دماغك
1- أذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة أفرك أذنك ! ولماذا؟
هناك أعصاب محفزة في الاذن ، وعند حك الاذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن ان يسبب تشنج العضلة . هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة.
الدكتور سكوت شافيز رئيس مركز الاذن والانف والحنجرة في نيوجرسي.
2- كيف تستفيد من أذنيك ؟
أذا كنت في مطعم به موسيقى صاخبة واردت أن تسمع جيدا مايقال أستعمل أذنك اليمنى ، فهي أفضل من اليسار في متابعة الايقاعات السريعة للخطاب اما أذا أردت أن تميز الاغنية التي تعزف في الخلف فاأستعمل أذنك اليسرى لانها أفضل في التقاط النغمات الموسيقية .
وفقا لباحثين من كلية طب ديفيد غافين.
3- لكي لاتشعر بالالم ...
هل تخاف من الحقنة ؟ ومن لايخاف منها . ولكن الان بأمكانك التخلص من الخوف والالم معا عن طريق السعال أثناء أخذ الحقنة
حيث أكتشف باحثون المان بأن السعال أثناء الحقن يقلل الالم لان السعال يسبب أرتفاع مؤقت مفاجى في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب أجراءات الشعور بالالم في الحبل الشوكي.
تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة.
4- تخفيف أحتقان الانف ...
هل تعاني من أحتقان الانف المزمن ولم تنفع معك الادوية، اليك طريقة أرخص وأسرع أسهل للتخفيف من ضغط الجيوب ، قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم أضغط بين حواجبك بأصبع واحد هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمرعبر الممرات الانفية الى الفم. وهذة الهزات تسبب تحرك الاحتقان ، بعد 20 ثانية ستشعر بان الاحتقان بدء بالتحلل.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشيغان الجامعية
5- كافح الحرقة دون ماء ...
هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل.
أثبتت الدراسات بان النوم على الجانب الايسر يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المرى والمعدة بوصلة عند الزاوية،فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المرى ،مما يسمح للطعام والاحماض بالتسرب الى المرى والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الايسر تصبح المعدة أدنى من المرى وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.
أنتوني ستاريولي. متخصص بامراض المعدة والامعاء واستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية.
6- عالج الم الاسنان دون فتح فمك ...
جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك، على المنطقة الغشائية على هيئة v بين أبهامك وسبابتك . لماذا؟ لان هناك توجد ممرات الاعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع أشارات الالم الصادرة من الوجه والايدي.
دراسة كندية
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
مـــــــــــــــــشكورين حبـــــــــــايبي وين الـــــــــــردود ياكــــــــــثرالمشاهدات
عـــــــــلى العموم تســــــــــلمووووون علـــــــى مروركم ,,,,
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مشكووووره حبيبتي
موضوع مهم اشكرتواجدك القيم
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
رد مع اقتباس
