عنوان الموضوع : غذائنـا وحالتنا النفسيــة # .. للصحة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

غذائنـا وحالتنا النفسيــة # ..



هناآآكـ أرتباط كبير بين تغذيتنا وحالتنا النفسية ..

وفيما يلي سترد بعض الاغذيــة وتأثيرها على النفسية سواء إيجاباً او سلبــاً .

/

* بعض الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي :


التمر :



يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي


الثوم :



يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية


الرمان :



ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما



الخبز الاسمر :




يساعد على الاسترخاء والراحه


العنب :



يذهب الغم


العدس :



يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر


الخل :



ينير القلب ويشد العقل


الخيار :



يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب


البرتقال والجريب فروت :



يساعدان على ازالة التعب والكابة


السمك :



له تاثير في الحد من الاكتئاب


اللحم :



تركه يزيد في العقل , والاكثار منه مفسده


القرفــة والزنجبيل :






شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي


العسل :



يزيد الذكاء


* بعض الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي :


كثرة اللحم :



يقسي القلب


كثرة اكل الجبن :



يورث النسيان


الزيوت الرديئة :



تسبب النعاس والكآبة والخمول


اللحم غير حلال الذبح :



قسوة القلب وقلة الرأفة والرحمة


لحم الخنزير :



تؤثر اخلاق هذا الحيوان على أخلاق آكله مثل القذارة والنفسية وعدم الغيرة على العرض





تحيااتي


>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكورة على الموضوع الرائع


__________________________________________________ __________



يقيم لروعته


__________________________________________________ __________

مشكوره على الموضوع


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هتون الجنوب
مشكورة على الموضوع الرائع




هتون الجنوب دائما متألقه بحضورك

الله لايحرمنا هاالطله

تقبلي تحياتي : همـــــــــــــس


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الخاشعه لله


يقيم لروعته




الف شكر مشرفتنا الغاليه على تقييمك

تقبلي تح ــــــــــياتي : هموســـــــــــــه