عنوان الموضوع : غذائنـا وحالتنا النفسيــة # .. للصحة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
غذائنـا وحالتنا النفسيــة # ..
هناآآكـ أرتباط كبير بين تغذيتنا وحالتنا النفسية ..
وفيما يلي سترد بعض الاغذيــة وتأثيرها على النفسية سواء إيجاباً او سلبــاً .
/
* بعض الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي :
التمر :
يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي
الثوم :
يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية
الرمان :
ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما
الخبز الاسمر :
يساعد على الاسترخاء والراحه
العنب :
يذهب الغم
العدس :
يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر
الخل :
ينير القلب ويشد العقل
الخيار :
يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب
البرتقال والجريب فروت :
يساعدان على ازالة التعب والكابة
السمك :
له تاثير في الحد من الاكتئاب
اللحم :
تركه يزيد في العقل , والاكثار منه مفسده
القرفــة والزنجبيل :
شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي
العسل :
يزيد الذكاء
* بعض الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي :
كثرة اللحم :
يقسي القلب
كثرة اكل الجبن :
يورث النسيان
الزيوت الرديئة :
تسبب النعاس والكآبة والخمول
اللحم غير حلال الذبح :
قسوة القلب وقلة الرأفة والرحمة
لحم الخنزير :
تؤثر اخلاق هذا الحيوان على أخلاق آكله مثل القذارة والنفسية وعدم الغيرة على العرض
تحيااتي
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
مشكورة على الموضوع الرائع
__________________________________________________ __________
يقيم لروعته
__________________________________________________ __________
مشكوره على الموضوع
__________________________________________________ __________
هتون الجنوب دائما متألقه بحضورك
الله لايحرمنا هاالطله
تقبلي تحياتي : همـــــــــــــس
__________________________________________________ __________
الف شكر مشرفتنا الغاليه على تقييمك
تقبلي تح ــــــــــياتي : هموســـــــــــــه