عنوان الموضوع : نصائح ثمينة للصحة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

نصائح ثمينة



الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..


عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .



منقول للفائدة

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================




__________________________________________________ __________

جزاك الله خير اخيتي على هذه المعلومات


__________________________________________________ __________

جزاك الله ألف خير أختي..


__________________________________________________ __________

معلومات قيمه ماشاء الله راح احاول اتبعها


__________________________________________________ __________