عنوان الموضوع : خطاْ شائع عند الشعور بالبرد -لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

خطاْ شائع عند الشعور بالبرد



--------------------------------------------------------------------------------

اعزائي الغالين لك عضوه
عندما نشعر بالبرد يقوم كثيرون بالاكثار من الملابس الشتويه ومحاوله تغطيه الوجه والاطراف والشرب من المشروبات الحاره املا في تدفئه الجسم
وهذا يعتبر خطأ لأن الجسم فعلا يتم تدفئته ولكن من الداخل وليس من الخارج !!!
وعند التعرض لأول مصدر هواء غالبا مايكون الجسم باردا من الخارج ويؤثر تنفس الهواء البارد الى حصول لخبطه للجهاز التنفسي فهو تعود لفتره للهواء الدافئ وفجأه يستنشق هواءا باردا فيتعرض غالبا للزكام

نصيحه : عند الشعور بالبرد عليكم بشرب مشروب بارد ولا تستغربوا
ويجب تدفئه الاطراف والظهر والابقاء على الصدر مكشوفا نوعا مااا
لكي يتم توازن بين درجه حراره الجسم ودرجه الحراره الخارجيه
ومن اراد النووم ويشعر بالبرد نصيحه : وضع كميه قليله من ( الفازلين) بحجم قطعه النقود وفركها على اليدين والرجلين
ووضع القليييل على الانف من الاسفل واطراف الاذن
هذا يساعد على موازنه الحراره
ومن لازال يشعر بالبرد فليلبس شرابا على الرجلين وقفازات صوفيه او قطنيه على اليدين
وغطاء على الراس من الصوف
ومن لازال يشعر بالبرررررررد ماله الا يشب ضو ويقعد قبالها
هههه ماعليكم من الكلمه الاخيره تقبلوا تحيتي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================



لكن أنا جوسي اذا شربت اشي سخن بحس بالدفا بساعتها واذا شربت اشي بارد ببرد

وكمان اذا غطيت انفي بحس بالدفا


مابظن اني عم بتوهم الدفا


__________________________________________________ __________

حقيقي انا موت برووووووووووووده جدآ اذا فيه براد ومهما تتفيت في الملابس ما ادفى 00000


ومشكووووووره يالغاليه للموضوع الى راح يجى وقته لاننا على مشارف الشتاء باذن الله


وفي امان الله حبيبتي


__________________________________________________ __________

احلى وردتين على قلبي شعاع الامل
ملكة الليل اشكر تواجدكم الرائع حبيباتي


__________________________________________________ __________

معلومات رووعة جوسي
تسلم ايدك يا قمر


__________________________________________________ __________

انتي القمر احلى ميرنا نورتي يا الغاليه
دمتي بحفظ الرحمن