عنوان الموضوع : الكرز ، يعالج آلام المفاصل ويحمى الجلد ، وينظف الدم من السموم .. للصحة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

الكرز ، يعالج آلام المفاصل ويحمى الجلد ، وينظف الدم من السموم ..



بسم الله الرحمن الرحيم


يعتبر فصل الصيف من فصول السنة التى يكثر فيها الفاكهة ، ويزداد الأقبال عليها ،

حيث انها تساعد على التخلص من حرارة الصيف ، وياتى من ضمن هذه الفواكة:

ثمرة " الكرز " ، فهى تعتبر منشطة للجسم ، ومقوية للعديد من الأنسجة الداخلية

وذلك يرجع الى احتوائها على العديد من العناصر الغذائية الأساسية للعديد من التفاعلات

الحيوية داخل الجسم .




وياتى فى مقدمة العناصر الغذائية : السكر والماء ، والتى بدورها تعمل على ارتواء

الجسم وزيادة نشاطه وحيويته .

كما ان هذه الثمار اللذيذة ، تحتوى على نسبة جيدة من المعادن الأساسية والمهمة مثل:

البوتاسيوم والحديد ، والكالسيوم ، وتحتوى كذلك على الفيتامينات الأساسية مثل :

فيتامين ج ، حيث يعمل على تامين الطاقة والنشاط للجسم .

1 _ الكرز والجلد:_

تشير الأبحاث العلمية، ان ثمار الكرز تحتوى على نسبة جيدة من فيتامين" yy"A"

والذى يعتبر من العناصر الأساسية لحماية انسجة الجلد وخلاياه ، كما انه يعمل على

زيادة تجدد الخلايا، والتى تموت عند تعرضها لأشعة الشمس والأجهد والتعب وارتفاع

درجة الحرارة والتقدم فى العمر .

2 _ الكرز والجهاز العصبى:_

يرتبط ارتفاع درجة الحرارة وخصوصا عند بذل اى مجهود ، على اثارة الجهاز العصبى

خلال اليوم ، وبالتالى فان استهلاك وتناول الكرز خلال اليوم يعمل على تهيئة وتنظيم

الجهاز العصبى ، نظرا لأحتوائه على نسبة من الكوبالت والنحاس ، وبعض العناصر

الأساسيةلعمل الجهاز العصبى ، لذلك فاننا ننصح بالأبتعاد عن التعرض لأشعة الشمس

وارتفاع درجات الحرارة واستهلاك كميات جيدة من ثمار الكرز.

3 _الجهاز الهضمى والكرز :_

لوحظ ان هناك ارتباطا ايجابيا لأستهلاك الكرز وجهاز الهضم ، حيث لوحظ انه يعالج


ويقلل من الأمساك ، وكذلك يساعد فى الحد من اضطرابات الكبد ، كما انه لوحظ انه

يساعد الجسم فى تنظيف الدم من السموم.

4 _الكرز والمفاصل :-

تزيد الأصابة بداء المفاصل فى العديد من المجتمعات ، والتى تكون من احد اسبابها هو:

ارتفاع معدل الحامض البولى فى الدم ، والذى بدوره سوف يؤدى الى انتفاخ واحمرار

والم فى المفاصل .

حيث ارتفاع" حمض البول"، ينتج فى الواقع من تناول استهلاك كمية كبيرة من

الدواجن والبعض تؤدى الى رفع مستوى هذا "الحمض"، مما يؤدى للا صابة بداء

المفاصل ، وياتى دور " الكرز "، هنا فى الحد من هذاالمرض " داء المفاصل "،

حيق ان الكرز ، يحتوى على مواد فعالة مثل : انزيمات تساهم وبشكل جيد فى عملية

التخلص من هذا " الحمض""، عن طريق تفتيته ، وطرحه خارج الجسم بمساعدة

الكبد ،

ولذلك فان اى شخص يشكو من التهاب فى المفاصل ، فانه يجب عليه تناول الكرز بشكل

مستمر ، وكذلك الأقلال من استهلاك اللحوم والدواجن بشكل كبير ، واستهلاك وشرب

كميات جيدة من الماء .

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================




__________________________________________________ __________

يعطيك العافيه على الطرح الرائع


__________________________________________________ __________

يعطيك العافيه


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________