عنوان الموضوع : اكلات تؤدى الى الراحة النفسية للصحة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

اكلات تؤدى الى الراحة النفسية



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اثبتت الدراسة الحديثة ان هناك العديد من الاكلات تؤدى الى الراحة :g[109]:النفسية وتعالج الاضطرابات العاطفية (كالبيض والسمك واللبن والخضروات والبقوليات ) كما ان نقص هذة المواد في الجسم يؤدي الى ظهور الكابة والانفعال واما (الخس) يعمل على تهدئة الاعصاب (والجزر)يعمل على الهدوء والطمانينة النفسية ... ومن العصائر الشهيرة بقدرتها على تهدئة الاعصاب وطرد القلق (الليمون وعصيرالتفاح والتوت).... دمتم بسلامة وعافية ...........منقول للفائدة..

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكوورة يا عسل على المعلومات المفيدة


دمتى بحفظ الرحمن


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________