عنوان الموضوع : مااكل وقاعده اسمن وشلون تجي هذي ؟؟ساعدوني -لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

مااكل وقاعده اسمن وشلون تجي هذي ؟؟ساعدوني



تم حذف الموضوع

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


والله اني مستغربه من وضعك ليش تسمنين وانتي ماتاكلين ؟ يمكن طبيعه جسمك كذا او انك ماتتحركين كثير المهم اقدر افيدك بحاجه وحده هي بارتنر لوف كريم تدهنين بطنك والاماكن اللي تبينها تنحف ولفيه بكيس طول مانتي جالسه او عالانترنت والافضل تحطينه وتتحركين والله العظيم انا واختي وخوات زوجي كلنا عليه روعه بصراحه بنزل وزنك بدون جهد ..... تقبلي مروري غاليتي


__________________________________________________ __________

مشكوره اختي ماقصرتي..بس ان شاء الله اقدر احصل الكريم بسهوله

.......... ربي يوفقك


__________________________________________________ __________

حبيبتى أنا كنت بعمل زيك كدة مشى أكل طول اليوم وساعات باليومين وكان وزنى ما ينزل لغاية لما عرفت السر
السر هو إن عملية الحرق بتقل بعد ثلاث ساعات أمال لية الواحد مش بينزل فى رمضان
أنا سمعت الدكتور بيقول إن فترة الجوع لاتقل عن ثلاث ساعات ولا تزيت عن ست ساعات لان إنتى لو جوعتى نفسك الجسم هيخزن الطعام ومش هيحرقة علشان يحافظ على تولزنة يعنى لازم تكلى علشان تخسى بس كلى بنظام أسفة طولت عليكى بس حبيت أوضحلك بالتفصيل وتقبلى مرورى ويارب أكون أفاتك


__________________________________________________ __________

معلومه جديده...؟؟؟
اجل شكلي من اليوم وطالع بسكن بالثلاجه.. المهم جسمي مايتغير واسمن زياده..بس مشكلتك لاصارت الشهيه مسدوده24 ساعه......افدتيني بطلتك ع موضوعي>>اشكرك من كل قلبي


__________________________________________________ __________


يمكن عندك مشكله في الغدة الدرقيه راجعي الطبيبِ